Kategoriat
Ajankohtaista

Wudang shan 2. päivä, 22.2.2016 maanantai

20160222_071703

Aamulenkki vuorelle, ilma viileä, hotellin takaa lähtee tie vuorelle, aamun ensimmäiset bussit ohittelevat kapealla, mutkittelevalla, jatkuvasti nousevalla serpentiinitiellä.

20160222_074025

Vicky, Englanti ja Chris, USA
Vicky, Englanti ja Chris, USA

Jonkin matkan päässä löytyy hyvä paikka tehdä hieman qigongia ja sitten takaisin hotellille aamiaiselle, nuudelikeittoa ja muita pöytien antimia.

Kello 8:30 alkoi rouva Hanin luento Dao De Jingistä ja qigongista. Hän on Pekingin Dao De Jing-museon kuraattori ja tutkinut sekä harjoittanut taolaista qigongia yli 30 vuotta.

22-2-2016 005
Tao Te Ching & Enlightement and Health Preservation. HAN YINJING curator of Tao Te Ching museum, Beijing

Hänen luentonsa oli uskomattoman upea ja syvällinen. Yleisö oli niin innoissaan ettei pysynyt tuoleillaan. Rouva Hanin luennot kestivät koko päivän, välissä tietysi oli lounas.

22-2-2016 057 – Kopio

22-2-2016 081 – Kopio
Han vastaanottaa tuliaisia Suomesta, mm. kuivattuja villimustikoita. Silmistä ja katseestaan välittyy sisäistä voimaa.

22-2-2016 057 – Kopio

Tänään on kiinalaisen kuukalenterin ensimmäisen kuun 15. päivä, joka on myös lyhtyjuhla-päivä. Silloin sytytetään lyhtyjä ja ammutaan ilotulitteita. Kiinalaisten uudenvuoden juhlinta loppuu tähän juhlaan. Meille oli järjestetty upea juhlaillallinen, jossa oli pöytiintarjoilu normaalin buffet illallisen sijaan.

22-2-2016 275

22-2-2016 311 – Kopio

 

22-2-2016 246

Tilaisuudessa oli luonnollisesti juhlapuheita IHQF:n puolesta sekä vieraiden osalta. Kuulimme useita kiitospuheita luennoitsijoille, jotka myös osallistuivat, sekä järjestäjille. Minä myös pääsin lausumaan kiitokseni suomalaisten sekä pöytämme puolesta. Lisäksi kuulimme useita spontaaneita lauluesityksiä. Illallisjuhliin kuuluu myös pöydästä pöytään kiertäminen ja kampeiden vaihtaminen. Koska tilaisuus oli sisällä, ei paloturvallisuussyistä ollut lyhtyjä eikä ilotulitusta, jotka normaalisti kuuluvat juhlaan.

Ystäväni Jason Texas, USA
Ystäväni Jason Texas, USA

Taas kerrassan upea päivä, kaikki kilometrit ja vaiva tänne tulemiseksi on jo nyt kannattanut!

Ai, niin, sain sähköpostia Pekingistä, pääsen sittenkin Pekingin urheiluyliopistoon loppumatkan ajaksi!:)

 

 

Kategoriat
Ajankohtaista

Matka Wudang-vuorelle ja Pekingiin 1.päivä, sunnuntai 21.2.2016

Aamulla juoksulenkki kohti Wudang-vuorta, jonne menevä tie kulkee hotellin takaa. Avajaisseremonian takia minulla ei ollut aikaa käydä kovin pitkällä. Aamiaispöytä täällä on runsas, jos kaikki ruokalajit lasketaan jälkiruokineen mukaan, on lajikkeita varmaan yli 50.

Wudang 21-2-16 Nikon 259

Juhlallisen avajaisseremonian jälkeen alkoi päivän luento, jonka piti professori Yen Keltaisen keisarin lääketieteen klassikosta. Hän on tutkinut sitä vuosikymmenien ajan.

Wudang 21-2-16 Nikon 311
Vasemmalla herra Chen, tulkki ja oikealla prof. Yen.

Huangdi neijin on valtava kokoelma kirjoituksia jaoteltuina erilaisiin kirjoihin, joista kukin käsittelee perinteistä kiinalaista lääketiedettä eri osilta. Kirja ei luonnollisestikaan ole yhden henkilön kirjoittama, vaan se on syntynyt pikkuhiljaa vuosisatojen kuluessa. Vaikka kirja on vanha, niin ihminen ei biologisesti ole oikeastaan muuttnut nykyaikoihin, joten kirjan teoriat ovat edelleen käyttökelpoisia ja kirja on edelleen perinteisen lääketieteen perusta. Luennot kestivät koko päivän kello 17:30 asti, joten tarkempi referointi on tässä mahdotonta. Hän käsitteli mm. ihmisen suhdetta luontoon, kolmea aarretta; jing-qi-shen, perusydinolemus-qi-henki sekä sitä miten ne muuntuvat ja vaikuttavat toisiinsa. Myös viittä elintä, erityyppisiä qi:tä, tunteiden ja mielen vaikutusta qi:hin ja elimiin jne. Hyvin antoisa luentopäivä kaiken kaikkiaan.

Prof Yen vastaanottaa tuliaisia Suomesta
Prof Yen vastaanottaa tuliaisia Suomesta

Wudang 21-2-16 Nikon 342 – Kopio

Illallisen jälkeen ohjelma jatkui klo 19:30. Meille esiteltiin Jiuhua-vuorelle tulevaan IHQF:n päämajaa, josta tulee suuri koulutus- ja kisapaikka.

Jiuhua-vuoren qigong-päämaja
Jiuhua-vuoren qigong-päämaja

Sen jälkeen meille esiteltiin Hot Yogan Qigongia, jossa kanadalaiset ovat yhdistäneet joogan ja qigongin, sekin vaikutti hyvin mielenkiintoiselta.

Wudang 21-2-16 Nikon 430
Hot Yoga Qigong

Seuraavaksi oli esittely CHQA;n projektia kouluttaa entisiä urheilijoita qigong opettajiksi. Terveys Qigongin kasvaessa edelleen Kiinassa ja ulkomailla heillä on kova tarve uusille opettajille. Entiset urheilijat ovat hyvä voimavara tähän, koska heillä on hyvä fyysinen kunto, runsaasti kokemusta liikkeiden ja liikesarjojen oppimisesta jne, jne. Projekti on jo käynnissä ja tulokset hyviä.

Wudang 21-2-16 Nikon 414

Lopuksi tuli todella mielenkiintoinen tapahtuma, japanilaiset esittelivät tämän vuoden toukokuun 1-6 päivä pidettävää kansainvällistä Qigong-ohjaajien koulutus- ja kilpailutapahtumaa!

Wudang 21-2-16 Nikon 444

Ohjelma loppui klo 22, joten ihan toimelias ja hauska päivä.

Suunnitelmiini kuului mennä seminaarin jälkeen täältä Pekingin urheiluyliopistoon harjoittelemaan qigongia. Kysyin hra Wan Xiao Yunilta asiasta ja kuulin, että se ei valitettavasti käy koska siellä on vielä uudenvuoden loma. Mutta ei hätää, kyllä siellä aika kuluu muutoinkin! Tosin hieman lisää keskusteltuani IHQF:läisten kanssa tässä on jo tullut Plan A, B ja C:kin jo esille…

20160221_074325_LLS
Aamiainen, tai osa siitä;)
20160221_080327_LLS
Aamiainen jatkuu…. Salissa on tiski, jossa kokit tekee lämpimiä ruokia pyynnöstä. Tässä eipä vähä hyvvää nuudelikeittoa!
20160221_080535_LLS
Ystäväni Victor Moskovasta, jossa myös on tässä keväällä kiinalaisia opettajia tulossa pitämään seminaaria.

 

 

 

 

Kategoriat
Ajankohtaista

Trip to Wudang-mountain and Beijing 19.2.-8.3.2016

Friday 19.2.-Saturday 20.2.2016 Oulu-Helsinki-Shiyang-Wudang

The main purpose of the trip was to attend 2nd International Conference of The Heads of National Health Qigong Federation Heads. The first one was in Emei-shan 2014, which I also attended.

I started my journey to misty, mystical Wudang mountain from Oulu, where snow was raining heavily, to Helsinki , and soon I was relaxing in brand new Finnair Airbus 350 with hundreds of Chinese heading to Beijing.

On way to Beijing, picture from the plane's outside camera.
On way to Beijing, picture from the plane’s outside camera.

20160220_022424

Arriving Beijing international airport local time 7 am, and Finnish time 2 am. Airport is completed 2008 and designed by Sir Norman Foster, resembling a reclining dragon.

Beijing Airport by Sir Norman Foster 2008

20160220_091626

Wheather in Beijing was great, blue sky and sunshine, a bit chilly though. There I met by accident Petra from Germany. She was also going to Wudang-seminar. Next flight was to Shiyan from a small Nanyuan Chinese domestic airport, to go there took one hour in a taxi. My plane leaved at 17:50 so I had many hours to wait without any sleep but in high spirits.

Having yasmine tea at Nanyuan ariport. You can refill the cup on the same leaves many times, since the cup was half full of them!
Having yasmine tea at Nanyuan ariport. You can refill the cup on the same leaves many times, since the cup was half full of them!

At Nanyuan airport we met more friends from USA and Spain, Nuria, Havier, Neus and Mr. Li from U.S. cathing up the latest news.

China Eeastern Airlines on flight magazine features Rovaniemi and Finland!
China Eeastern Airlines on flight magazine features Rovaniemi and Finland!

From Shiyuan Liuji airport the IHQF staff picked us up and we went by bus to Wudang mountain to WUDANGSHAN JIANGUO HOTEL, which is a lofty, beautiful hotel with big rooms. Signing up to semirar, getting room , having a supper of delicious noodles and meeting shifu Zhang Fang and many other friends from previous events. The journey took me in Finland time from fri 14:00 o’clock to sat 17:00, about 28 hours, virtually no sleeping, feeling a bit tired but otherwise the travelling was nice, relaxing and studying last time chinese before arrival. Tomorrow the seminar starts with a group photo, and the story continues, stay tuned!

Aki

At Shiyan after 28 hours travelling, a bit tired but in high spirits!
At Shiyan after 28 hours travelling, a bit tired but in high spirits!

 

Testing new action camera with Neus and Havier from Spain
Testing new action camera with Neus and Havier from Spain

 

Kategoriat
Ajankohtaista

Pikkujoululeiri 4.-6.12.2015

ots15_98c-light6-2K-FinK

 

Itsenäisyyspäiväviikonloppuna, kuten viime vuonnakin samaan aikaan, nautimme Shifu Zhang Fangin leiristä sekä seuramme pikkujouluista. Iloksemme myös vanhat kaverimme Matti ja Jukka Jyväskylästä liittyivät porukkaamme viikonlopuksi. Perjantai-iltana oli kolmen tunnin ajan ohjelmassa 24 liikkeen yang-tyylin sarja, jonka opetukseen pystyivät osallistumaan kaikki. Hienosti oli moni vasta-alkajakin mukana! Lauantaina ja sunnuntaina taas puolestaan treenattiin Chen-tyylin uutta sarjaa. Sarjaa oli aiemmin testailtu vain ohjaajaleireillä ja seuramme harjoituksissa viime keväästä saakka, mutta tämä oli ensimmäinen kaikille avoin leiri aiheesta. Pääsimmekin pitkälle sarjassa ja alamme innolla treenailemaan sitä tarkennusten kera.

IMG-20151206-WA0001

 

Meillehän ei tietenkään riittänyt pelkkä 14 tuntia treenisalissa samalla porukalla kolmen päivän aikana, vaan meidän mahtavasta porukasta oli ilo nauttia myös lauantai-iltana pikkujoulujen merkeissä ravintola Hai Longissa. Ohjelmassa oli tietenkin kauan odotettua, mahtavaa kiinalaista erikoisruokaa, seurustelua ja tutustelua. Pöytä oli tällä kertaa hurjan pitkä, osallistujia taisi olla 31 henkilöä! Lisäksi kilttinä olleet saivat onkia lahjasäkistä yllärilahjoja, ja lopulta tanssimme porukalla Pikku-omppu -hittibiisiä (joka kuulema on Kiinassa jo so last season, mummojen puistotanssikappale…).

 

Illallisen rippeet

Myös Mini-Remo oli tietenkin koko viikonlopun mukana meiningeissä. Pe-la -yön se vartioi treenisalia suojassa ja piilossa naisten pukuhuoneen kaapissa lukkojen takana. Lauantaina se puki päähänsä tonttulakin ja letitti tukkansa (?!?). Sunnuntaina seuraamme liittyi Emppu-Mestari suoraan Tiibetistä. Emppu on tottunut ninjojen hyppelyyn jo lapsuudessaan 1400 vuotta sitten, joten se ei ollut moksiskaan kun harjoittelimme fajineja ja hyppypotkuja sen ympärillä, kun päiväunet sattuivat sijoittumaan keskelle treenisalia. Testasi vaan samalla, onko meillä hoksottimet hereillä vielä sunnuntai-iltapäivänä, vai polkaistaanko päälle.

 

Remo ja Emppu

 

Oulu kiittää ja jää odottamaan malttamattomana seuraavaa leiriä!

Taukokuva

Kategoriat
Ajankohtaista

Taijileiri 4.-6.12.2015, pikkujoulut ja 28.11.2015 ohjelma muutos

Hei kaikki, hello everybody, 大家好!

20150424_202046
2015 Kevät leirin lauantaita muistellen

Itsenäisyyspäivä-viikonlopun Taiji-leiri

Meillä on jälleen ilo saada Suomen Wushu-liiton päävalmentaja shifu Zhang Fang Ouluun pitämään perinteinen  loppuvuoden leirimme 4.-6.12.2015.

Leirin ohjelma, paikat ja hinta ovat seuraavat:

Pe 18:00-21:00 24-yang, Myllytullin koulu, 20 eur.

La 10:00-17:00 Uusi Chen-tyylin sarja , Myllytullin koulu, 30 eur.

Su 11:00-15:00 Uusi Chen-tyylin sarja jatkuu, Myllytullin koulu, 20 eur.

Koko leiri 60e

Ilmoittautumiset leirille:  akikorh@gmail.com, 040 531 4163

Maksut Oulun Taiji-seura ry, Nordea, IBAN: FI04 2050 1800 0251 01, Viite 3120. Myös Smartum-kulttuuri ja -liikuntasetelit käyvät.

Perjantain 24-liikkeen sarjan osio sopii erityisesti syksyn alkeiskurssilaisille, mutta kaikille muillekin ohjaajia myöten tulee aina uutta opittavaa!

Chen-tyylin uusi  sarja on valittu siksi, että se on nyt keskiviikkoisin oululaisten harjoitusohjelmassa, mutta lisäksi chen sarjan harjoittelu Oulun leirillä kiinnostaa myös ulkopaikkakuntalaisia. Mukaan voi, ja kannattaa tulla (vaikka vain katsomaan), vaikka sarja ei niin tuttu olisikaan!

Ulkopaikkakuntalaiset ovat kiinnostuneita myös kotimajoitus mahdollisuuksista, joten ottakaapa yhteyttä Akiin(akikorh@gmail.com) jos on mahdollista tarjota yösijaa leirin ajalle !

Leirin ajalta muut treenit ovat luonnollisesti perutut lukuunottamatta perjantain aamutaijia.

Leirillä reenaamista voi tulla maksutta myös vain katsomaan jos ei uskalla vielä osallistua tai on loukannut itsensä.

Pikkujoulut 5.12.2015

Lauantaina järjestetään seuramme pikkujoulu illallinen perinteiden mukaan kiinalaisessa ravintolassa klo 19-23. Illallinen on perinteisesti ollut pöytiin tarjoiltu kokoelma erilaisia ruokalajeja. Paikaksi on varattu Hailong (Isokatu 8) Tuomiokirkon vieressä.
Illallisen hinta on 20e.
Hinta pysyy samana osallistuvien lukumäärästä riippumatta.  Osallistujien lukumäärä vaikuttaa tilattavien ruokalajien lukumäärään. Esimerkiksi 20 henkilölle 11 lämmmintä ruokalajia, kutakin 2 isoa tarjotinta, eli 22 ruoka tarjotinta kannetaan pöytään. Tarjottimet kiertävät pöydässä ja kukin keräilee haluamansa lajikkeet.
Lisäksi pari kylmää alkusalaattia.

Ilmoittautumiset pikkujouluun ja ruokailuun:  marita.pistemaa (at) gmail.com.

Ilmoittautumiset mielellään sitovia illanviettoon ja ruokailuun, kiitos. Mukaan saa ottaa avecin kuten ennenkin. Kertokaa tulostanne 27.11. mennessä. Kertokaa samalla erityisruokavalio toiveenne, varsinkin oletteko kasvisruokailijoita vai lihaisan ystäviä.

Luvassa on yllätysohjelmaa, johon otamme vastaan kaikkien ideoita. Voi olla mm. Joulupukin vierailu, johon liittyen kaikki, jotka tuovat max 3,99 eur maksavan lahjan saavat myös sellaisen! Ehkä myös jo hiukan tunnetuksi tullutta ’Pikkuomena’ tanssin opettelua. Taikka ehkä jotain kauhistuttavan jännää kateltavaa. Ja yhdeksi illan kunniavieraaksi on toki kutsuttu myös Mini-Remo. Mini-Remo tuuraa Joulupukkia Esko-Neulatyynyn kanssa (tai ilman) jos Joulupukki ei jostain syystä löydä meitä. Mini-Remon kannustusterveiset asiallisen infon jälkeen alla. Illan ohjelma on siis juurikin niin hauska kuin millaiseksi juuri me itse porukalla haluamme sen tehdä.

Lauantai 28.11.2015 ohjelmamuutos

Lauantain 28.11.2015 12-15 harjoituksiin tulee ohjelmamuutos, koska vaihdomme ko. vuoromme Oulun ITF Taekwon-Do:n kanssa heidän perjantain ja lauantain vuoroonsa leiriämme varten.

Tällä kertaa tuntien perumisen sijasta kokoonnumme luokkahuoneeseen kuten tehtiin syksyn qigong aloitustunnilla. Aki Korhonen ja Liyun Zhang ovat luvanneet pitää teorialuentoja(2*45 min + 45min), joiden lomassa pidetään pienimuotoisia hengitys tai/ja seisomisharjoituksia yms. Saimme Myllytullin koululta luokkahuoneen tätä varten. Luokkahuoneeseen ohjataan samalta ovelta mistä tullaan reeneihin. Kannattaa varautua kaikkiin kolmeen tuntiin riippumatta siitä käyttekö qigong vai taiji tunnilla ! Aki tulkkaa Liyunin luennon, joten kannattaa osallistua koko settiin.

Jos unohdin jotain, kysykää rohkeasti hallituksen jäseniltä, ohjaajilta tai seurakamuilta: hihasta nyppien reeneissä, sähköpostilla, tekstarilla, soittaen, somettakaa Whatsapp/FB tai tähän blogiin kommenttia.

Energistä Marraskuuta , Hauskaa Joulun ja Itsenäisyyspäivän odotusta ja Tervetuloa leirille!

Marita psta(lähes täysin valtuutettuna:).)

Oulun Taiji-seura ry, vpj.

www.ouluntaiji.fi

p.s.t. Mini-Remon terveiset: 

panda 4
Mini-Remon alkutaival Suomen suuntaan oli leppoisaa ja _lämmintä_

Elekää nytte ennää aatelko ja miettikö, heti vaa ilimotuksia Maritalle ja Aku-sedälle( tai sen veljenpojille Tupu,Hupu ja Lupu, vai olikohan ne Make,Olli ja Jere ?ei millään muista näitä kaikkia ohjaajien nimiä ku niitä huuvellaan vaikka millä nimillä?) ! Aika kuluu, aika kuluu..

Mää niin ootan innolla ekaa Suomen itsenäisyyspäivän viettoa. En niin millää jaksais oottaa ! Kuulin jotain kummia huhuja mitä ihmeitä vois tapahtua ku suomalaiset ja varsinki oululaiset yhistää pikkujoulun ja itsenäisyyspäivän vieton kiinalais-suomalaisessa kulttuurisesasekamelskasa(tä?)leireillen…älypipareita ja älylaitteita pilapalabaarissa tai jotain sinne päin, .. Melekosia tehopakkauksia. En oo missään kuullut näin tehostettua juhlintatapaa. No, eihä se oo ihme ku on niin tehokas opeki tievosa. Se kyllä pistää porukan aina rotiin nii hyvin. Mitehä siihen yhistäis vaikka uuven vuoden juhlan ? Joisakin uskomuksissa kaikki tapahtuu Nyt, joten miksei ?Juhannus mukaan kans(=ensin Tuiran uimarannalla rakkaan joutsenemme kans pulikoiden), vai oisko sittenki kaikki suklaa juhlat, pääsiäinen, eli pääsäiäsisuklaat kuusien oksalle keikkuun?…

En kestä jos et jo ala kirjotella/soitella/someilla. Tuutha sääki?, joo ! Ku mää joudun tuuraan siellä jo yhtä kummaa tyyppiä, joka lentelee jonnekin ihmepaikkaan, ni mun tarvii saada nähä kaikki muut ihanat kamut. Emmä voi ihan kaikkia tuurata, vaikka onko qi-energiaa muille jakkaa..

Kerro mulle mitä ylläriohojelmaa haluat järkätä mun kaa(mini.remotaiji (at)gmail.com)ni mää en kerro muille :). Mää lähen mukkaan mihi tahansa. Jos uskot joulupukkiin tai mihi tahansa tarpeeksi ni toive=usko saaha muut mukkaan vois vaikka toteutua!

Kategoriat
Ajankohtaista

Health Qigong lehti 1/2014

Hei kaikki! 🙂

Shifu Zhang Fang oli tutustunut Brysselissä 2012 1. Euroopan Terveys-qigong ohjaajien kurssilla Wuhanin urheiluyliopiston professoreihin Shi Aiqiao ja Lei Bin. Seuraavana kesänä hän järjesti FIWUF-matkan Wuhanin Uheiluyliopistoon 16.-30.6.2013. Terveys-qigong sarjoista Yi Jin Jing ja Da Wu ovat kehitetyt siellä, tiimien johdossa ovat olleet juuri Si Aiqiao ja Lei Bin, jotka myös esiintyvät virallisilla videoilla ja kirjoissa. Matka oli huima, treenasimme professoreiden kanssa Wu Qin Xi:tä ja muita sarjoja viikon verran Wuhanissa ja toisen viikon kiertelimme nähtävyyksiä, vieraillen mm. Wudang-vuorella ja risteillen Jangtse-joella. Onko liian myöhäistä kirjoittaa sitä enemmän? Ehkäpä retki olisi raportin arvoinen vieläkin?

Olen tutustunut serbialaisiin; Sashaan, Serbian päämies, Branislaviin, Ilenkaan jne. Emei-vuorella, Monsin EM-kisoissa ja Porton MM-kisoissa. Kun kuulin Portossa tänä syksynä, että heillä on qigong-seminaari Belgradissa, menin sinne tapaamaan heitä ja oppimaan Liu Zi Jue:ta. Seminaarin lopuksi sain kiinalaisilta opettajilta Health Qigong-lehden numeron 1/2014. Tarkastelin sitä tarkemmin vasta Suomessa ja huomasin, että siinä oli iso juttu samaisesta Suomen Wushu-liiton matkasta Wuhaniin kesällä 2013! Hieman harmittaa, että huomasin sen vasta Suomessa, sillä olisi ollut kiva huomauttaa, että me olimme siinä lehdessä heti Belgradissa. Niin tai näin, kiva juttu, että meidän retkemme on huomioitu näin näyttävästi!

Wuhanin reissulla Oulusta mukana olivat Jenni, Auli, Joni, Eeero, Sari, Juha ja minä.

Ohessa skannaukset lehdestä!

kansi
Health Qigong 1/2014

sivu 26 sivu 38

sivu 27
Lei Bin korjaa Tanjan liikettä Da-Wu:ssa Wuhanissa
kuva sivu 38
Wudang-vuorella. Kkuvassa Vasemmalta eturivissä: Aki, Tanja, Jaana, Auli, Fan Xue Feng, prof Shi Aiqiao. Hänen vieressä takana Joni ottaa kuvaa. Takarivissä Eero.
sivu 39
Ryhmäkuva Wuhanin Urheilu-yliopiston wushu-qigong harjoitussalissa.

P.S. Juttu reissustahan on jo kirjoitettu ja julkaistukin! Kts. yllä. Nyt puuttuu vain käännös!!!

 

Kategoriat
Ajankohtaista

Liu zi jue seminaari Belgradissa, 3. seminaaripäivä, sunnuntai

Aamu valkeni lämpimänä ja aurinkoisena, aamutreeni puistossa ja sitten aamiainen hotellilla.

20151018_075315_HDR

https://goo.gl/maps/2M7b6MHx4pQ2

Liu Zi Jue opetus jatkui klo 9. Kävimme sarjaa läpi ja prof. Li teki korjauksia ja kertoi lisää yksityiskohtia. Li myös korosti oikeaa keskittymistä, ei riitä, että mieli on liikesarjassa ja yksityiskohdissa vaan pitäisi myös tarkkailla kehon sisäistä puolta, sitä mitä tapahtuu sisäelimissä, hengityksessä ja niin edelleen.

20151018_103009_HDR 20151018_095928_HDR

Lisäksi hän korosti mielen, liikkeen ja hengityksen yhteenkoordinointia. Musiikin mukaan tekeminen on alkeisvaiheen harjoittelua, se auttaa kun liikkeitä ei vielä muista kunnolla. Myöhemmin liikkeet tulee omassa harjoittelussa kontrolloida itsestä lähtien, ei musiikin sanojen mukaan. Silloin voi löytää oman tahdin hengityksensä mukaisesti. Musiikki on yhdessä tekemistä, kilpailuja ja näytöksiä varten, sekä alkeistason harjoitteluun.

Päivä jatkui aurinkoisena ja lämpimänä tauolla, söin reissun ensimmäisen pizzan ja kävin tutustumassa Markuksen kirkkoon ja sitten treenasin hieman vakkaripuistossa, jossa oli paljon ihmisiä viettämässä lämmintä sunnuntai-iltapäivää.

20151018_122207_HDR20151018_124904_HDR

20151018_125919_HDR

Iltapäivällä tilaisuus jatkui omatatoimisella harjoittelulla klo 14:30, jossa kertailimme sarjaa klo 16 alkavaa koetta varten. Sen jälkeen oli vielä duan-koe, Ilenka suoritti 2.duanin.20151018_160920_HDR

Iltapäivällä paikalle saapui myös liiton sihteeri Zhang.

20151018_165042_HDR
Sihteeri Zhang, Sasha ja Aki

Sitten otimme ryhmäkuvia ja jaoimme puolin ja toisin lahjoja.

20151018_171057_HDR
Zhang luovuttaa kurssitodistuksen.
20151018_171331_HDR
Serbialaiset lahjoo minua:D
20151018_171441_HDR
Virallinen kurssin todistustenjakokuva. Ilenka, Branislava, Aki Sasha. Eturivissä: prof. Jiang, siht. Zhang, prof. Li ja prof. Li

Kurssi ohi, oli kyllä mukavaa ja antoisaa! Seuraavaksi Sasha vei meidät illalliselle italialaiseen ravintolaan nimeltä Alo Alo.

20151018_180335_HDR
Kiikkuva, muttei siivekäs, jänis.

 

 

20151018_211413_LLS
shadowie

20151018_211355_LLS

Tälläinen seminaari! Tänne pitää ehdottomasti tulla uudestaan! Huomenna vielä kaupunkiin tutustumista ja pikkuhiljaa kohti Oulua…

Suuret kiitokset Sasalle, Ilenkalle, Branislaville, Analle, Ankalle ja kiinalaisille opettajille Jiang:ille. Li:lle ja Li:lle sekä Zhang Deming:ille!

 

Aki.

 

 

 

 

 

Kategoriat
Ajankohtaista

Liu zi jue-qigong seminaari Belgradissa. 2. päivä lauantai-ilta

Iltapäivällä prof. Li aloitti varsinaisen liikesarjan opetuksen. Kaikki tunsivat sarjan entuudestaan, joten prof. Li pystyi menemään heti yksityiskohtiin sekä liikkeissä, että taustatiedoissa.

20151017_151044Ulkona sade ropisi viidennen kerroksen ikkunaan, sään ollessa suomalaisittain syksyinen.  Taoilla juotiin Ilenkan tarjoilemaa teetä sekä syötiin Fazerin sinistä sekä Minttusuklaata. Myös Sisu-pastillit olivat haluttua kamaa, Branislav ja Sasa muistivat ne jo edellisiltä reissuilta ja osasivat niitä kysyä, kaikki saivat oman askinsa. Oululaisten kuvatervehdys oli esillä, ja uskoiisn, että se löytää paikkansa salin seinältä! 🙂

Sasalle1-v1

Kiitokset Maritalle kameran mukaanottamisen muistamisesta! Minä olin jo unohtanut! Ja kiitokset myös Meimille kuvan editoinnista painokuntoon ja tekstien sommittelusta!

Li, Anaka, Sasa ja Ana.
Li, Anka, Sasa ja Ana.

Aluksi harjoittelimme Liu zi jue-tyylisen alkuverryttelyn. Sitten vastakkaista hengitystä, johon tuli myös hieman uutta tietoa. Kurssilaisilla oli paljon kysymyksiä hengityksestä ja liikkeiden ajoituksista ja yksityiskohdista, joihin Li seikkaiperäisesti vastaili. Li:n opetuskieli oli englanti, mikä ei minua yhtään haitannut. Li myös teki paljon henkilökohtaisia korjauksia. Tauoilla oli spontaania jutustelua qigongin historiasta yms.

20151017_155055

Opetus loppui puoli kuuden maissa käytyämme koko sarjan läpi. Sarjan liikkeet ovat aika yksinkertaiset, sarja ei olekaan niinkään liikesarja vaan pääasia on äänteiden tuottaminen ja hengitys.20151017_155752_HDR

Harjoitusten jälkeen Sasa lähti käyttämään kiinalaisia paikallisen Näyttämötaiteen koulun esityksessä, jonka Konfucius-instituutti oli järjestänyt yhteistyössä. Lähdin tietysti mukaan. Yleisössä oli paljon kiinalaisia mm. suurlähteystön edustus.

 

Esitys oli päätähuimaava, esiintyjät Hubein maakunnasta.

 

20151017_184445_HDR 20151017_184559_HDR

20151017_190056_HDR

Näytös kesti puolisentoista tuntia, jonka jälkeen Sasha kyyditsi meidät hotellille, jossa nautimme illallisen. Kuulin myös, että opettajat jatkavat täältä Sloveniaan. Hieman harmi, että kuulin vasta nyt, paluulennot on jo varattu, muutoin olisin varmaan mennyt sinne mukaan.

 

 

 

 

 

20151017_184738_HDR

20151017_191301 20151017_191345 20151017_191743_HDR 20151017_192043_HDR 20151017_192912_HDR 20151017_193603_HDR 20151017_194241_HDR 20151017_195301_HDR 20151017_201503 20151017_202830 20151017_202959

Kategoriat
Ajankohtaista

Liu zi jue-qigong seminaari Belgradissa. 2. päivä lauantai aamupäivä

Aamulenkki keskustassa ja sen jälkeen aamiainen professoreiden kanssa hotellilla.

20151017_071816_HDR
syntymäpäivätalo aamulenkillä:D

Opetus alkoi 8:30.

20151017_084433_HDR
Professori Li:n luento oli energinen, mukaansaempaava ja innostava!
20151017_084653_HDR
Molemmat professorit ovat nimeltään Li! Tässä toinen esittää aluksi sarjan.

Professori Li piti kolmen tunnin luennon Liu zi juesta ja siihen liittyvistä kiinalaisen lääketieteen seikoista. Sarjassa on kuusi äännettä, jotka kukin vaikuttavat kahteen elimeen, viiden elementin teoriaan, meridiaaneihin jne. Myös sarjan erityispiirteitä, hengitystä ja äänteitä luonnollisesti käsiteltiin ja yhdessä harjoiteltiin.

20151017_105508

Teoria sarjan takana on hyvin laaja, esimerksi toinen like, He-liike, vaikuttaa sydämeen. Sydämen tuli pyrkii nousemaan ylöspäin, joten liikkeessä sitä rajoitetaan suuntaamalla liike alaspäin.

20151017_112942

Vastaavia esimerkkejä tuli paljon. Edelleen tulkkaus oli serbiaksi ja tällä kertaa myös Powerpoint oli kiinaksi, joten haasteet lisääntyivät. Kaikki ovat edelleen siinä luulossa, että ymmärrän sujuvasti, mikä ei ihan pidä paikkaansa, mutta suurinpiirtein pysyn kärryillä. Pari kertaa, saatoin jopa auttaa tulkkia, kun hänelle qigong-termistö ei ole niin tuttua;)

20151017_113350
Branislava ja prof Jiang kuuntelevat luentoa.
20151017_113355
Prof. Li ja Branislav.

20151017_112908

Kirjoittelen tämän samointein lounastauolla, muuten käy herkästi siten, ettei ole raporttia vielä Joulunakaan. Opetus jatkuu 14:30.

20151017_100338
Prof. Jiangin ja Aki
20151017_100546
Aki, prof. Jiang ja prof. Li
20151017_114746
Prof. Li ja Aki
Kategoriat
Ajankohtaista

Liu zi jue qigong-seminaari Belgradissa 16.-18.10.2015, 1. päivä perjantai

Olen tavannut serbialaisia ja heidän päämiestään, Sashaa, useissa tapahtumissa. Äärimmäisen mukavaa ja rentoa porukkaa. Viimeksi tapasin heitä Portugalin kisoissa syyskuun alussa, jolloin kuulin Sasalta tästä seminaarista ja päätin tulla tänne mikäli vain mahdollista.

20151015_130707_HDR

Lähtö oli aikaisin torstaiaamuna Oulusta Helsinkiin, sieltä Moskovaan ja sieltä Belgradiin. Olen majoittuneena aivan ydinkeskustassa sijaitevassa Park Hotellissa, jossa myös kiinalaiset opettajat ovat. IMG-20151016-WA0006

Lyhyiden yöunien jälkeen kävin aamulenkillä juoksemassa katsellen keskustaa ja sitten aamiaiselle, jossa myös kiinalaiset professorit olivat. 20151016_083433_HDR

Päivän lepäilin matkan rasituksista sekä kävin treenailemassa läheisessä puistossa.

20151016_151444

Harjoittelupaikka on muutaman sadan metrin päässä hotellilta, ihan ydinkeskustassa 5. kerroksessa oleva huoneisto. Pieni mutta toimiva ja kivasti sisustettu. Ilenka, Sasa ja Branislav ystävineen ottivat minut lämpimästi vastaan ja annoin heille Oulun-terveiset ryhmäkuvan, sekä suomalaista suklaata. Ryhmäkuvaa ihmeteltiin ja ihasteltiin porukalla ja siitä oli kiva esitellä Oulun meininkiä!

Seminaari alkoi professori, rva, Jiangin luennolla terveys-qigongista ja perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä klo 18. Luento oli hyvä ja se tulkattiin hienosti, mutta serbiaksi. Oli hieman haastavaa, mutta kiinankielen opiskeluna kannustavaa yrittää ymmärtää sitä. Tosin asiat olivat osittain tuttuja ja esitykseen liittyi englanninkielinen power-point-esitys, joten aika hyvin se onnistui.

20151016_182414
Sasa avaa seminaarin, vieressään prof Jiang sekä tulkki Anka.
20151016_185412
Branislav toimii mallina kun Jiang kertoo qigongin historiasta apunaan paidassa oleva kuva Mawangduin hautalöydöstä.
20151016_210904_LLS
Hipsters in Black.

20151016_203616_LLS 20151016_205204_LLS

Luento loppui klo 21 ja lähdimme Serbien kanssa läheiseen baariin päivittämään kuulumisia. Kirjoittelen tätä omalla illallisella hotellilla, ehkäpä parhaita grillattuja kasviksia ikinä! Huomenna alkaa varsinainen opetus.

Ihmiset täällä ovat mukavia! Ruoka on hyvää! Kaikin puolin hyvä meininki tähän asti!

IMG-20151016-WA0026