Kategoria: Ajankohtaista

Seuran viimeisimmät uutiset, ilmoitukset ja tapahtumaraportit.

Kategoriat
Ajankohtaista

Syyskauden 2023 aloitus

  • Kirjoittaja Kirjoittanut Aki
  • Julkaisupäivämäärä 30.8.2023

Hei kaikki!

Syyskauden harjoitukset alkavat viikolla 36 eli syyskuun ensimmäisellä viikolla seuraavasti:

Keskiviikko: Myllytulli klo 19.30-21.30; Arto, Taiji alkeiskurssi. Aloitus 6.9.

Torstai: Oulunsuun koulu klo 19.30-21.30; Liyun, perinteinen taiji. Aloitus 8.9.

Lauantai: Myllytulli+online klo 12-13:20 Qigong, alkeet, 13:30-15 jatko. Aloitus 9.9.

Myllytullin ovikoodi on entinen, 15456#. Oulunsuun koululle avain ohjaajalla.

Qigong-harjoitusten zoom-linkki on myös entinen eli:

https://us02web.zoom.us/j/89411229011…
Meeting ID: 894 1122 9011
Passcode: 891442

Harjoittelumaksut:

Syyskauden harjoittelumaksu on 60 euroa ja se kattaa kaikki harjoitukset.

10 kerran kortti on 50 euroa ja pelkästään online-osallistuminen qigong-tunneille 50 euroa.Maksut syyskuun aikana seuran tilille
Oulun Taiji-seura ry
Nordea, IBAN: FI04 2050 1800 0251 01

Viite  2820

Voit maksaa my Smartum-liikuntaseteleillä ohjaajille. Syksyn aikana maksutavaksi tulee myös ePassi.

Professori Hu Xiaofein vierailu Ouluun

Hieman ennakkotietoa Pekingin Urheiluyliopiston professori Hun Oulun vierailusta. Hu perheineen sekä Zhang Jinru saapuvat Ouluun 17.-20.11.2023.

Hu pitää qigong-seminaarin, jolla hän opettaa kehittämänsä Qian Long -keisarin pitkäikäisyys sarjan sekä hänen ja prof. Zhang Guanden kehittämän Perustan luomis -seisomasarjan Zhu Ji Gong. Kurssi on perjantai-illasta sunnuntaihin. Hinta määräytyy myöhemmin ja sen mukaan paljonko ennakkoilmoittautumisia tulee siten, että mitä isompi osallistujamäärä sen edullisempi maksu. Kurssi on kaikille ja kaikentasoisille avoin ja sopiva.  Ennen kurssia sarjoja valmistellaan lauantain jatkotunneilla.

Kiitos kaikille upeasta kesästä Ainolan puistossa ja mukavasta treeniseurasta! Kesän aikana on tullut runsaasti uusia harrastajia, heille lämpimät tervetulotoivotukset seuraan ja syyskaudelle!

Treeninäkymisiin!

t. Aki Korhonen, pj,

Kategoriat
Ajankohtaista

Kesäkauden päätös ja perinteinen piknik

Vietimme kesäkauden päätöstä perinteisen piknikin merkeissä lauantaina 26.8.2023. Sää oli suosiollinen, ja osallistujia niin uusista kuin vanhoista harrastajista mukavasti paikalla. Valmistelujen jälkeen kokoonnuimme Akin johdolla treenamaan alkulämmittelysarjaa ja tämän jälkeen 18 liikkeen venyttelysarjaa. Molempia sarjoja olemme kesälllä jo harjoitelleet, ja ne ovatkin syksyn ohjelmassa qigongin alkeistunnilla.

Houkutteleva kattaus odottikin jo syöjiä, joten seuraavaksi vuorossa oli tauko piknik- eväiden parissa. Oli ilo huomata ,että liikkeellä oli jälleen uusia harrastajia. Maukkaiden herkkujen jälkeen vuorossa olivat taijilajit. Ensin perinteinen taiji josta saimme näytöksen Yang-tyylin 85 -liikesarjasta. Seuraavaksi vuorossa olivat klassisen taijin Yang-tyylin 24 liikesarja ja Yangsheng-taijin sarja. Lopuksi Aki esitteli vielä näyttävän miekkasarjan.

Näytösten jälkeen jatkoimme vapaamuotoista seurustelua ja piknikeväiden syöntiä. Juhlistimme myös pienimuotoisesti seuramme varapuheenjohtajaa Minnaa, joka täytti piknikviikonlopun jälkeen pyöreitä vuosia. Paikallaolijat uppoituivat jutustelun ja syömisen makuun niin paljon, ettei itse lajien harjoittelusta meinannut tulla enää mitään, mutta lopulta Aki sai houkuteltua piknikväen mukaan tekemään vielä kertaalleen alkulämmittelysarjan.

Alkulämmittelysarjan jälkeen jatkoimme vielä tovin vapaata seurustelua, kunnes aloimme pikkuhiljaa lopetella ja laittaa kamppeita kasaan. Kesäkausi on nyt paketissa, ja nyt on hyvä jäädä odottelemaan syksyn tuloa ja salikautta.

Kategoriat
Ajankohtaista

Kesän puistoharjoitukset Ainolan puistossa

  • Kirjoittaja Kirjoittanut Aki
  • Julkaisupäivämäärä 9.8.2023

Kesä alkaa jo kääntyä loppupuolelle, vielä on parit puistoharjoitukset jäljellä, jonka jälkee kesäkausi huipentuu perinteiseen Taiji- ja Qigong-piknikkiin lauantaina 26.8. klo 12-14. Kesän aikana on tullut runsaasti uusia harrastajia puistoon, mikä on tietysti mukavaa ja toivottavasti näemme myös saliharjoituksissa! Harjoitukset siis lauantaisin 12-13:30 säävarauksella. Syksyn vuorot ja kurssit ovat nyt päätetty ja niistä tiedotetaan pikimmin!

Kategoriat
Ajankohtaista

Kevään 2023 harjoitukset

  • Kirjoittaja Kirjoittanut Arto
  • Julkaisupäivämäärä 1.1.2023
Kategoriat
Ajankohtaista

TERVETULOA HARJOITTELEMAAN!

KURSSIT 2022 SYKSY
Kevään ohjelma linkin takana! 🙂

Lämpimästi tervetuloa keväällä harjoittelemaan seuraamme qigongia ja taijia. Kaikille kursseille on avoimet ovet. Uusille harrastajille soveltuvimmat kurssit ovat lauantain Daoyin-tunti sekä torstain Taijin alkeistunti, mutta kuten sanottu kaikilla kursseille otetaan lämpimästi mys uudet vastaan. Joten valitse mieleisesi ja lity mukaan 🙂 Jos sinulle tulee kysyttävää kurssien sisällöistä, ole rohkeasti yhteydessä hallitukseen: oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com

Lauantain tunneille on mahdollista osallitua myös etänä! Joten ulkopaikkakuntalaisetkin tai mieluiten kotoa käsin treenaavat sydämellisesti tervetuloa linjoille!

Ilmoittautumiset kursseille samaiseen osoitteeseen: oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com

Hyvää joulua kaikille ja Riemullista alkavaa vuotta <3

-Soila

Kategoriat
Ajankohtaista

Syksyn alkavat tunnit ja piknik 28.8.!

Tervetuloa tutustumaan Oulun Taiji-seuran syksyn 2021 tarjontaan 28.8.2021 klo 13:00 Ainolanpuistoon! Toteutamme tuntien esittelyn lepposissa pikniktunnelmissa Ainolanpuiston viheriöllä (Taidemuseolta rantaan, leikkipuiston kohdilla) tai sateen sattuessa Myllytullin koulun liikuntasalissa (Kirkkokatu 1. Sisäänkäynti puiston puolelta). Avoimet ovet eli piknik kestää 16 saakka, joten jos et ehdi alun varsinaisiin alkavien sarjojen ja lajien esityksiin, niin ehdit mukaan kuitenkin. Esittelemme lajia aina 16 saakka! Tarjolla teetä sekä pientä syötävää! Myös omia syötäviä voi toki ottaa mukaan! 🙂

Tunnit alkavat Myllytullin koululla heti syyskuun alusta.

KLASSISEN TAIJIN TUNTI
Keskiviikkoisin 19:30 – 21:30 (alkaa 1.9)
Myllytullin koululla, Kirkkokatu 1
Opettajana Arto Alakulju / Soila Heikkilä
Opetellaan Yang-tyylin 24-liikkeen tyhjän käden sarja.


PERINTEISEN TAIJIN TUNTI
Perjantaisin 17:00 – 19:00 (alkaa 3.9)
Teuvo Pakkalan koululla, Teuvo Pakkalan katu 7
Opettajana Liyun Zhang
Aloitetaan uusi perinteisen tyylin taijisarja. Tunnin alussa
minimissaan puolen tunnin seisomameditaatio.


KLASSISEN TAIJIN TUNTI
Perjantaisin 19:30 – 21:00 (alkaa 3.9)
Myllytullin koululla, Kirkkokatu 1
Opettajina Arto Alakulju / Soila Heikkilä
-Opetellaan Yang-tyylin 24-liikeen tyhjän käden sarja.


QIGONG, Kiinalaisia hengitys- ja terveysharjoituksia,
myös online
Lauantaisin 13:00 – 14:30 (alkaa 4.9)
Myllytullin koululla, Kirkkokatu 1
Opettajana Aki Korhonen
Tunnilla opetetaan Daoyin (vanha nimitys qigongille) terveyshar-
joituksia, jotka perustuvat kiinalaiseen perinteiseen lääketieteeseen,
akupunktiopisteisiin ja meridiaaneihin. Harjoitusten tarkoitus on
auttaa ylläpitämään jokapäivästä terveyttä ja hyvinvointia.
Sopii kaikille, myös vasta-alkajille.


YANGSHENG TAIJI, myös online
Lauantaisin 14:45 – 16:00 (alkaa 4.9)
Myllytullin koulu, Kirkkokatu 1
Opettajana Aki Korhonen
Opetellaan Prof. Zhang Guanden 1. tyhjän käden taijisarja, joka
painottuu verenkiertoelimistön ja keuhkojen vahvistamiseen.

Lämpimästi tervetuloa oppimaan ja harjoittelemaan!

Voit käydä ilmaisilla tutustumiskäynneillä myös kahden viikon ajan, jonka jälkeen hinnat ovat seuraavanlaiset: Lukukausimaksu on 50e. 10krt kortti on 40 e. Pelkän online-osallistumisen lukukausimaksu on 40e.

Jos sinulle heräsi kysymyksiä niin ole yhteydessä rohkeasti:
oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com

Myös ilmoittautumiset hallituksen sähköpostiin! 🙂

NÄKEMISIIN PUISTOSSA JA SALISSA!

Kategoriat
Ajankohtaista

Kesän 2021 harjoitukset Ainolanpuistossa

Lauantaiset puistoharjoitukset alkavat huomenna la 15.5. klo 13-14:30 Ainolan puistossa tutulla paikalla kesäteatterin ja kahvilan välissä.
Harjoitukset ovat kaikille ilmaiset ja avoimet. Voit osallistua niihin myös etänä:

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89411229011…
Meeting ID: 894 1122 9011
Passcode: 891442
Tervetuloa!

Teaching English and Finnish.
Saturday summer practise free for all as previous years.
Everybody is welcome!
Cu in the park!

Keskiviikon harjoitukset alkavat 2.6. ! Opettelemme Dyysgin miekkasarjan kaksi viimeistä jaksoa sekä kertaamme sarjan alkua. Tervetuloa mukaan myös uudet!

Kategoriat
Ajankohtaista

Kevät 2021 harjoitukset

HOX!!! KEVÄÄN TUNNIT ALKAVAT KORONARAJOITUSTEN PÄÄTTYESSÄ ! LAUANTAIN TUNNIT LÄHETETÄÄN ONLINENA KOKO KEVÄÄN AJAN.

Tervetuloa kevään harjoituksiin! Tarjoamme keväälle Klassista ja Perinteistä taijia sekä Dyysg-taijia. Qigongin viikottainen opetus on keskittynyt tällä hetkellä Dao Yin Yang Sheng Gong – eli lyhennetysti Dyysg -qigongin harjoitteluun. Mahdollisista lyhytkursseista, mm. Terveys-Qigong, ilmoitamme erikseen. Uutuutena viikottaisessa lähi- ja online opetuksessa on Dyysg-Qigongin jatkokurssi!

Alla olevasta julisteesta näet kevään aikataulun sekä muuta infoa. Löydät kevään aikataulun ja muun infon myös täältä.

Online-tunnit, mikä tarkoittaa lauantaisia qigong tunteja, tullaan joka tapauksessa pitämään koko kevään ajan, vaikka korona tulisi rajoittamaan vielä liveopetustamme. Online-tunneille on osallistumislinkki, jonka saat ilmoittautumisen yhteydessä sähköpostiisi.

Tule tutustumaan ja harjoittelemaan rauhoittavaa ja energisoivaa terveysliikuntaa Oulun Taijiseuraan oikein mukavaan ja innostavaan seuraan! Lämpimästi tervetuloa!

Valokuvassa Aki ja Zhuang

Ilmoittautumiset ja lisäinfo sähköpostitse oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com

Kategoriat
Ajankohtaista Harjoittelumateriaali

Daoyin Yangsheng Taiji Jian 1

Liikesarjan videolla tekee sarjan kehittäjä Zhang Guangde.

Keskiviikkoisin olemme aloittaneet Dyysg (Dao Yin Yang Sheng Gong) -miekkasarjan harjoittelun Myllytullin koululla. Sarja on ensimmäisiä dyysg -tyylin taijisarjoja, joita opettelemme Oulun taiji-seurassa, ja oikeastaan ryhmämuotoisesti koko Suomessa.

Dyysg -sarjat ovat kiinteästi sidoksissa kiinalaiseen läääketieteeseen ja myös dyysg -taijisarjat on kehitetty paitsi kamppailuliikkeiden pohjalta myös huomioiden erityisesti tiettyjen energiakanavien aktivointi liikkeissä ja yksityiskohdissa. Tämä miekkasarja, nimeltään Yangsheng Taiji Jian 1, (Jian tarkoittaa miekkaa) avaa erityisesti keuhkojen sekä sydämen ja verenkierron kanavia. Sarjassa on paljon ylävartaloon keskittyviä tai kohdistuvia liikkeitä.

Sarjan kehittäjä on Pekingin urheiluyliopiston professori ja koko dyysg-järjestelmän kehittäjä Zhang Guangde. (Lisää Dyysgistä lajiesittelyissä).

Alla linkki aiempaan Akin artikkeliin, josta löytyy opettelemamme sarjankin kannalta keskeisiä energiakanavia eli meridiaaneja sekä akupunktiopisteitä. Jo miekan pyörittely aktivoi ja hieroo hyvin mm. ranteen Yuan -pisteitä. Muun muassa tämän vuoksi olemme miekan perusharjoitukset tehneet aina sekä oikealle että vasemmalle puolelle. Sen lisäksi, että molemman puolen meridiaanit tulevat aktivoitua, myös aivot tykkää tästäkin haasteesta! : D

Päivän akupunktiopisteet
Kategoriat
Ajankohtaista

4th World Health Qigong Day 12.9.2020

Oulun Taiji-seura osallistui kansainväliseen maailman neljänteen terveys-qigong päivään 12.9. Tänä vuonna teemana oli Ba Duan Jin kahdeksanosainen silkkibrokadi, Terveys-qigong-liikesarja. Sarjan on kehittänyt professori Yang Bailongin tiimi Pekingin urheiluyliopistosta. Päivää varten olimme valinneet lyhyemmän, ns. kisaversion esiintymistämme varten. Tämä kuuden minuutin versio on hieno, pehmeitä ja rauhallisia liikkeitä sisältävä sarja.

Päivä valkeni kovin sateisena, joten joukkueemme suuntasi ensimmäisenä sisätiloihin Oulun pääkirjastolle. Aluksi otimme muutamia poseerauskuvia ja teimme lämmittelysarjan. Aki kertoi lajin saloista muutamille katsojille. Tämän jälkeen esitimme kertaalleen varsinaisen sarjan musiikin tahdissa kirjaston ala-aulassa.

Matkamme jatkui kohti keskustaa. Kävimme katsomassa olisiko Rotuaarin lava vapaa, koska vettä sateli edelleen, mutta lavalla töräyttelivät jo teekkaritorvet. Suuntasimme siis kauppakeskus Valkeaan. Valkean kesäkadulla on aina ihmisiä, joten Valkean lava on ihanteellinen paikka sarjan esittämiseen. Nousimme Valkean esiintymislavalle esittääksemme sarjan kertaalleen kauppakeskuksessa oleville asiakkaille. Tekniikka toimi, sarjaa oli mukava tehdä ja esiintyminen tuntui mukavalta! Ehkäpä ensi vuonna voimme saada musiikitkin kuulumaan Valkean kaiuttimista ja myös esityksen kuulutettua, jolloin näkyvyys olisi vielä parempi!

Ba Duan Jin -sarjan 4. liike

Tämän jälkeen oli aika mennä Myllytullin koululle, jossa päivämme jatkui teen juonnin, pienten välipalojen napostelun ja tietenkin Ba Duan Jin -sarjan merkeissä. Koululla sarjaa pääsivät harjoittelemaan myös muut harrastajat, jotka eivät päässeet tai uskaltautuneet mukaan esiintymisiin. Oli ilo olla mukana tässä kaikessa tietäen, että sarjaa tehtiin samana päivänä useissa eri maissa ympäri maailmaa kymmenien tuhansien ihmisten voimin.

Teksti: Minna Leinonen & Jenni Miettunen

Kuvat: Jonna Kurtti ja Aki Korhonen

Juliste: Soila Heikkilä