Hei,
harjoituksissa oli puhetta, että tänne blogiin kerätään materiaalia ja ohjeita viiden eläimen liikesarjasta.
Wu Qin Xi kurssi on edennyt kahden eläimen, tiikeri ja peura, verran.
Ensimmäisessä videossa sarjan alusta Peura I-liikkeeseen asti.
Toinen video: Peura laukkaa.
Vaikutukset sisäelimiin:
Tiikeri: maksa
Peura: munuaiset
Peura törmää sarvilla liikkeessä alemman käden kyynärpää on zhāng mén, 章門 , pisteen kohdalla. Se on Maksameridiaanin 13. piste (LR13) ja sijaitsee 11.kylkiluun vapaan pään edessä. Myöhemmin myös Apina-liikkeessä samaa paikkaa tarvitaan!
Wu Qin Xi kurssi tähän mennessä:
2.2 鹿奔 Lù bēn Peura laukkaa (Running like a deer)

