Kesäkausi alkaa Ainolan puistossa lauantaina 8.6.2019 seuraavasti:
Lauantaisin:
klo 12-13:30 Dyysg- ja Terveys qigong
klo 13:30-15 Taiji
Keskiviikkoisin:
klo 18-19.30 Taiji ja qigong
Puistoharjoitukset ovat kaikille ilmaiset ja avoimet. Tarkempi sisältö katsotaan paikallaolijoiden ja vetäjien mukaan. Harjoituksia järjestetään syyskauden alkuun saakka.
Harjoitukset järjestetään perinteisellä paikalla Ainolan puistossa, taidemuseolta joelle päin.
Hei Kaikki,
suuret kiitokset mukavasta ja paljon tapahtumia sisältäneestä kuluneesta vuodesta 2018! Vuodet vierähtelevät nopeasti ja on vain tietty määrä asioita, mitä yhdessä vuodessa ehtii hyvistä aikeista ja suunnitelmista huolimatta tehdä, siksi harjoittelua ei kannata lykätä myöhemmäksi vaan aloittaa heti, kuten kaikki muutkin asiat mitä haluaa saada aikaiseksi!
Harjoitukset ovat Joulu-vuodenvaihdetauolla perjantaihin 11.1.2019 asti, jolloin alkaa Taiji-jatkokurssi Aulin johdolla. Siitä eteenpäin vuorot ovatkin normaalisti.
Ohessa Soilan tekemä kaunis kevään posteri, josta näet vuorojen aloitusajat ja jota voit halutessasi jakaa somessa ja fyysisessä ympäristössä!
Oikein mukavaa ja rauhallista Joulun aikaa, Hyvää Joulua ja Upeaa Uutta Vuotta 2019! Nähdään treeneissä!
Hei Kaikki!
Tervetuloa syksyn kursseillemme, jotka alkavat keskiviikkona 5.9. Myllytullin koululla seuraavasti:
Ke 19-20.30
Taiji-alkeiskurssi, op. Arto Alakulju, kurssisarjana 10-liikkeen Yang-tyylin sarja.
Alkeiskurssin aloitus on 12.9.
Ke 19-20.30
Perinteinen Yang-tyylin taiji, opettajana Liyun Zhang.
Pe 19.30-21
Taijin 13-askelta- sarja, Auli Jussila
La 13- 14.30
DYYSG qigong, Aki Korhonen
La 14.30-16
Terveys-qigong + vapaavuoro (jaettu sali) Aki Korhonen
Su 18.30-20
Perinteinen Wu-tyylin sarja, Liyun Zhang
Tervetuloa!
Tänä vuonna Yang-tyylin 24-liikkeen tyhjän käden sarjan kertauspäivä pidetään lauantaina 9.6. Myllytullin koululla klo 12:00 – 17:00.
Ohjaajina toimii Auli Jussila sekä Joni Kesti.
Kurssi soveltuu 24-muotoa aijemmin tehneille. Tunneilla on tarkoitus kerrata läpi koko sarja ja syventyä liikkeiden yksityiskohtiin.
Jotta osaisimme paremmin varautua päivään, otamme mielellämme vastaan ennakkoilmoittautumisia osallistumisesta joten vahvistatko joko tänne facebookiin tai sähköpostilla osoitteeseen auli.jussila@gmail.com jos tiedät pääseväsi paikalle. Paikalle voi saapua ilmoittamattakin.
Kurssi sisältyy Oulun Taiji-seuran kevätlukukausimaksuun. Jos et ole maksanut kevätlukukautta ja haluat silti osallistua, voit tehdä 5e jäsenmaksun Oulun Taiji-seuralle.
Oulun Taiji-seura ry
Nordea, IBAN: FI04 2050 1800 0251 01
Viite harjoittelumaksulle: 2820
Oulun Taiji-seuran maksuttomat puistotreenit pyörivät kesän ajan ja ovat avoimia kaikille. Hanki hyvää energiaa taijin ja qigongin avulla.
Harjoitukset järjestetään perinteisellä paikalla vihreällä nurmella Ainolan puistossa Taidemuseolta joelle päin.
Virallisesti kesätreenit alkavat keskiviikkona 6. kesäkuuta ja niitä järjestetään 29. elokuuta saakka.
Harjoitukset pidetään keskiviikkoisin kello 18-19.30. Lauantaisin harjoitellaan qigongia kello 10-11.30 ja taijia kello 12-13.30.
Treeneillä on säävaraus.
Oulun Taiji –seuran kevätleiri lähestyy! Merkatkaa kalenteriinne viikonloppu 4.-6. toukokuuta.
Kevätleirillä ohjelmassa on 42 liikkeen taijiquan ja qigong-sarja Da Wu.
Opettajaksi saamme Suomen Wushu-liiton pääopettajan ja seuran pitkäaikaisen pääopettajan Shifu Zhang Fangin.
Ohjelma (Huom! Lauantain aika on muuttunut!)
Perjantai 4.5. kello 18-21 qigong-sarja Da Wu Myllytullin koululla.
Lauantai 5.5. kello 12-17 42 liikkeen taijiquan Myllytullin koululla.
Sunnuntai 6.5. kello 11-15 42 liikkeen taijiquan Värtön päiväkodilla.
Leirimaksut
Pe 30 euroa, la 40 euroa, su 30 euroa
La ja su 50 euroa
Koko leiri 70 euroa
Tili: FI04 2050 1800 0251 01
Viite leirimaksuille: 3120
Ilmoittaudu mukaan 30.5. mennessä sähköpostilla Oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com
Illanvietto Hai Longissa
Perinteinen hauska leiri-illallinen järjestetään Hai Longissa lauantaina 5.5. kello 19 alkaen.
Tule mukaan iloiseen iltaan, vaikka et leirille pääsisikään!
Luvassa on runsaasti kiinalaisia herkkuja 25 eurolla.
Ilmoittaudu mukaan illalliselle 30.4. mennessä Oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com
Keskiviikkoisin klo 19.00-20.30
Myllytullin koulu, Kirkkokatu 1, sisäänkäynti koulun takaovesta.
Voit liittyä mukaan koska vain (vaikka vain seuraamaan harjoituksia) ja parin ilmaisen kokeilukerran jälkeen kausimaksu on ainoastaan 50 euroa.
Lajiesittely
Taiji on yksinkertaistettuna vanha kiinalaiseen kamppailutaitoon perustuva terveysliikuntaharrastus joka nykyisin tunnetaan sulavasta ja rauhallisesta liikkeestä. Taiji on mainio harrastus kuntoutukseen, tasapainottamaan hektistä arkea ja tukemaan muita urheilulajeja sillä hidas, keskittynyt liikeratojen harjoittelu rauhoittaa mielen, parantaa kehontuntemusta, lisää liikkuvuutta ja tasapainoa.
Pitkäjänteisellä harjoittelulla taiji tarjoaa loputtomasti haasteita ja mahdollisuuksia koska lajia on helppo harrastaa oman iän sekä kunnon mukaan missä vain ja millä intensiteetillä tahansa. Oulun Taiji-seuran harjoituksiin tarvitset vain rennot vaatteet, mielellään tasapohjaiset sisäkengät ja vesipullon.
Kurssin sisältö
Oulun Taiji-seuran kevätkauden alkeiskurssin ohjelmana on maailman tunnetuin standardisoitu 24 liikkeen sarja joka sisältää yksinkertaistettuja Yang-tyylin liikkeitä. Tunnit jakautuvat kutakuinkin kahteen osaan joista ensimmäisellä lämmitellään ja syvennytään taijin perusteisiin ja jälkimmäisellä puoliskolla kerrataan ja opetellaan sarjan liikkeitä.
Ohjaajina sisarukset Jenni ja Joni Kesti
Jenni on harrastanut ja opettanut taijia 9 vuoden ajan. Usean alkeiskurssin lisäksi Jenni on ohjannut erilaisia erityisryhmiä ja hänellä on omakohtaista kokemusta raskauden aikaisesta ja jälkeisestä kuntoutumisesta taijin avulla.
Joni Kesti on aloittanut taiji-harrastuksen 2010 ja intensiivisen opiskelun myötä hän on päätynyt ohjaamaan jatkokursseja sekä syventynyt erilaisiin kehonhallintaharjoituksiin ja liikesovelluksiin.
Muuta
Sarjan ensimmäinen jakso sisältää viisi liikettä. Käymme ensimmäisen jakson läpi helmikuun puoleen väliin mennessä. Muistin virkistämiseksi ensimmäinen jakso yksityiskohtaisesti esitettynä alla olevassa videossa:
Oulun Taiji –seuran 25-vuotisjuhlaillalliset järjestetään rennolla ja iloisella meiningillä lauantai-iltana 2. joulukuuta Villa Kaljaasissa Hietasaaressa.
Tervetuloa mukaan iltaan Wudang-vuorella! Luvassa on riemukkaita muisteluita vuosien varrelta, kakkua, kuohuviiniä ja pientä purtavaa. Mukaan juhlaan toivotaan lämpimästi myös aikaisemmin Oulun Taijiseurassa mukana olleita treenaajia. Ohjelmanumerot, omat juomat ja nyyttäriruoka ovat tervetulleita.
Villa Kaljaasissa (Kaljaasintie 8) on mahdollista saunoa, pitää ninjadiskoa ja vaikkapa grillata kodassa.
Juhlat alkavat lauantaina kello 18, mutta paikalle pääsee saunomaan jo kello 16 jälkeen.
Ilmoittaudu mukaan 26.11. mennessä osoitteeseen Oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com
Katso myös juhlaleirin ohjelmisto täältä ja ilmoittaudu mukaan!
Oulun Taiji –seuran 25-vuotisjuhlaleirille 1.-3. joulukuuta saapuu opettajaksi Suomen Wushu-liiton pääopettaja ja seuran pitkäaikainen pääopettaja Shifu Zhang Fang. Ohjelmassa on monien odottama tutustuminen uuden chen-tyylin miekkasarjaan ja shifun erityisesti suomalaisille oppilailleen kehittämä 32-liikkeen sarja. Molemmat sarjat vaativat taijin alkeiskurssin käymisen.
25-VUOTISJUHLALEIRIN OHJELMA
PE 1.12. kello 18-21(22)
32-liikkeen tyhjän käden sarja
Värtön päiväkoti, Kurkelantie 9
LA 2.12. kello 10-16
Uusi chen-tyylin miekkasarja
Oulunsuun koulu, Kajaanintie 54
SU 3.12. 12-15
Uusi chen-tyylin miekkasarja
Oulunsuun koulu, Kajaanintie 54
HINNAT
Perjantai 30 euroa
Lauantai 40 euroa
Sunnuntai 20 euroa
Lauantai ja sunnuntai yhteishintaan 50 euroa
koko leiri 70 euroa
Ilmoittautuminen: Oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com
Maksu: 29.11. mennessä Oulun Taiji –seuran tilille:
Nordea, IBAN: FI04 2050 1800 0251 01
Viite: 3120
Katso myös 25 v illanvietosta täältä
