Kategoriat
Ajankohtaista

Syyskausi alkaa

Hei kaikki!

Tervetuloa takaisin terveysliikunnan pariin ! Ensimmäiset sisätreenit alkavat keskiviikkona 23.8. Myllytullin koululla vapaa vuorolla. (Ei ole ohjausta) ja jatkuvat siitä alkeiskurssin alkamisella 30.8.2017 klo 19 – 20:30 (sama paikka). Alkeiskurssille voi tulla uutena mukaan vielä syyskuun loppuun asti.

Samalla viikolla alkavat myös muut kurssit: perjantaina taiji jatko, lauantaina Daoyin yangsheng gong (lyhennetään DYYSG useimmiten) sekä Terveys-Qigong. Sunnuntaina Myllytullin koululla on Chen-tyylin tyhjän käden sarja jo alkeiskurssin käyneille.

Vasta-alkajille sopivat kurssit:

  • Taijin alkeiskurssi
  • Daoyin yangsheng gong
  • Terveys-Qigong

Tarkemmat tiedot kursseista näet julistetta klikkaamalla isommaksi sekä Kurssit ja tapahtumat -välilehdeltä nettisivuiltamme.

 

Nähdään treeneissä!

Meimi

Kategoriat
Ajankohtaista

Syyskausi alkaa pian!

Syksyn 2016 kurssit

Terve!

Tänä syksynä alkaa uutena kurssina jatko-Qigong, jota pidetään torstai-iltaisin. Kurssilla kertaillaan qigong-sarjoja ja opitaan uutta. Jatko-Qigongin ohjelma vaihtelee nopeammalla tahdilla kuin lauantain, joten mukaan voi tulla kesken kauden huoletta, mikäli on jonkin verran jo ehtinyt harrastaa lajia. Toiveita voi myös esittää ohjaajille. Lisäksi tällä kurssilla huomioidaan tuleva Zhuangin leiri joko edeltä käsin tai leirin jälkeen – tai kumminkin. Nyt on mahdollista harjoittaa qigonggia ohjattuna kaksi kertaa viikossa, joten suosittelen hyödyntämään tämän tilaisuuden! Kurssia vetää pääasiassa Aki, kun hän palaa Kiinasta.

Lisäksi hintoja on muutettu niin, että olemme lisänneet yhteisen hinnan koko syyskaudelle qigong-vuorojen tuplaannuttua. Poikkeuksena on aamutaiji.

Lisäksi, aamutaijiin ovat tervetulleita kaikki uudet sekä muutkin seuramme jäsenet, mikäli aikataulu antaa periksi perjantaiaamupäivisin. Aamutaijiin voi ilmaantua kesken kaudenkin. Tervetuloa mukaan!

Meimi

Tiivistelmä tuntivalikoimasta:

Taiji-alkeiskurssi alkaa 31.8.2016, keskiviikkoisin klo 19:30-21, Myllytullin koululla.
Qigong-kurssi alkaa 17.9.2016, lauantaisin klo 12-13:30. Myllytullin koululla.
Aamu-taiji alkaa 2.9.2016, perjantaisin klo 10-11.30, Valveen tanssisalissa, kolmas kerros.

JATKOKURSSIT

Jatko-Qigong torstaisin  klo 20.00-21.00 Myllytullin koululla 8.9.2016 alkaen. HUOM! Muuttunut aloituspvm!
Yang-tyylin jatkokurssi perjantaisin klo 19.30-21.00 Myllytullin koululla 2.9.2016 alkaen
Vapaavuoro lauantaisin klo 13.30-15.00 Myllytullin koululla 10.9.2016 alkaen HUOM! Muuttunut aloituspvm!

Kategoriat
Harjoittelumateriaali

Kevät 2014

Hyvää alkanutta vuotta!
Oulun Taiji-seuran treenit käynnistyvät seuraavasti Loppiaisen jälkeen:

Taiji-alkeiskurssi jatkuu to 9.1-30.1. asti.
Uusi Taiji-alkeiskurssi alkaa ma 3.2.
Qigong-Taiji-keppi-kurssi jatkuu la 11.1.- 15.2.
Uusi Qigong kurssi alkaa la 15.3. Uutena sarjana Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa.

Ma, alkaen 13.1. Alkeiskurssi klo 18.00. Myllytullin koulu
Ma, alkaen 13.1. Vaihtuvat sarjat klo 19.30. Nuottasaaren koulu
Ke, alkaen 8.1. 32 Jian klo 20.30. Myllytullin koulu
To, alkaen 9.1. Alkeiskurssi klo 19.30. Myllytullin koulu
Pe, alkaen 10.1. Senioritaiji klo 10. Valve
Pe, alkaen 10.1. ZF 32-quan klo 19.30, Valve
La, 11.1.-15.2. Terveys Qigong-kurssi klo 12.00 / Taiji-keppi, Myllytullin koulu
La, 11.1.-15.2. Chen-tyylin 56-liikkeen sarja klo 13.30, Myllytullin koulu
La, 22.2- 8.3. klo 12-15. Ohjelma vielä avoin. Myllytullin koulu
Su, alkaen 12.1. Wu-tyylin taiji, klo 12, Oulun Karateseuran sali

Lauantait 22.2.-8.3. ovat vielä avoinna. Ne ovat minun vetovastuullani, mutta olen tuolloin Kiinassa E-mei vuorella Kansainvälisen Qigong-liiton seminaarissa viikon ja sitten Pekingissä muuten vaan. Oulun ohjelma täsmentyy vielä, ehkäpä aikaisempien qigong-sarjojen kertausta tai minileirejä taiji-sarjoista!

Keväälle on suunnitteilla Shifu Zhang Fangin leiri, näillä näkymin huhti-toukokuulle sekä minileirejä seuran omien vetäjien voimin lauantaisin tai sunnuntaisin. On myös suuniteltu, että oululaislähtöinen Jaana Meriläinen Helsingistä, voisi pitää meille leirin tapaiset harjoitukset joku viikonloppu!

Vuosi 2013 oli mukava ja tapahtumaikas, suuret kiitokset teille kaikille. Tehdään alkaneesta vuodesta vähintään yhtä kiva ja miksipä ei vielä hauskempikin.

Treeneissä nähdään!

t. Aki

Kategoriat
Ajankohtaista

Puistotreenit ovat hyvässä vauhdissa, tilanne 10.6.


Ainolan, tai oikeammin Hupisaarten puistossa, Taidemuseolta rantaanpäin, ojan ja pyörätien yli, on seuramme kesäharjoituspaikka. Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 18 ja sunnuntaisin klo 11. Kaikki ovat tervetulleita osallistumaan, tutustumaan ja treenailemaan viihtyisässä ja kauniissa ympäristössä. Keskiviikkona 10.6. oli ilahduttavan paljon uusia ihmisiä mukana.
Treeniohjelma puistossa on vapaa, uusia ihmisiä opastetaan mukaan, muuten treenaillaan paikalla olevien taitojen mukaan. kuva Joni Kesti