• On loka, 31, 2013
•  Jenni

Alkeiskurssi on edennyt hienosti! Nyt ollaan opittu ”astu taakse ja torju apinaa” -liike. Uudet harrastajat vaikuttavat kokoajan innostuneemmilta, kun fiiliksestä pääsee jyvälle, opitaan uusia liikkeitä ja voidaan tehdä jo sarjaa jonkin matkaa. Tänään kokeiltiin tehdä muutaman osallistujan kanssa sarjan alkua jo musiikin mukaan! Tässä videossa apinan torjunta -liike alkaa kohdasta 02:00 eteenpäin. Ensi viikolla siis […]

• On loka, 29, 2013
•  Aki

Bon dia, bonjour, 大家好, добрый день.. terveiset lämpimästä, välillä aurinkoisestakin, kieli- ja qigongkylvystä Portosta, 2. Euroopan terveys-qigong ohjaajien seminaarista, Portugalista! Zhang Fang tulee pitämään Ouluun Taiji-leirin perjantaista sunnuntaihin, 22.-24.11. Ohjelma, paikat ja aikatulu on seuraavanlainen: Pe 18-21, 24-Yang, Oulun Karateseuran sali, Satamatie 2, Toppila La 10-12, 24-Yang,  Myllytullin koulu, Kirkkokatu 1 La 13-17, ZF 32-quan, […]

• On loka, 19, 2013
•  Aki

Olemme vähän harjoituksissa kokeilleet kahdentoista liikkeen istumasarjaa Shi Er Duan Jin. Ohessa Chinese Health Qigong Associationin tekemä video, jossa etualalla sarjan kehitystiimin johtaja professori Yang Bailong Pekingin urheiluyliopistosta.

• On loka, 14, 2013
•  Aki

Viiden eläimen kurssi on lopuillaan. Vielä la 19.10 ja 2.11. kertaamme sarjaa. Syyslomalla ei ole harjoituksia (ei muitakaan tunteja). Sen jälkeen viittä eläintä kerrataan tekemällä sarjaa uuden kurssin aikana tilanteen mukaan esimerkiksi kertaalleen tunnin aikana tarkentaen tarvittaessa sen yksityiskohtia. Uusi terveysqigong sarja on Taiji-keppi qigong. Muihin harjoittelemiimme qigongsarjoihin nähden se poikkeaa siinä, että siinä käytetään […]

• On loka, 13, 2013
•  Aki

Viiden eläimen kurssi on edennyt viimeiseen eläimeen eli kurkeen. Seuraavalla kerralla ( la 19.10) kertaillaan koko sarjaa. Syyslomalla ei ole harjoituksia (la 26.10). Lauantaina 2.11 katsotaan tilanne, mahdolisesti aloitamme uuden sarjan opiskelun, jolloin myös uudet ihmiset pääsevät mukaan! Nykyiset kurssilaiset voivat jatkaa suoraan samalla maksulla seuraavan qigong-sarjan opiskelua! ”Kurkea on Kiinassa perinteisesti pidetty tyyneyden, ylvään […]

• On loka, 05, 2013
•  Aki

Wu Qin Xi kurssi on edennyt neljänteen liikkeessen Apinaan.  Apinaliikkeitä on kaksi, kuten muillakin eläimillä: 4.1 猿提        Yuán tí                Apina nostaa käpälänsä 4.2. 猿摘       Yuán zhāi           Apina poimii hedelmän ”Apina on älykäs ja ketterä, se pitää ympäriinsä puikkelehtimisesta ja puissa kiiipeystä. Apinaliikkeessä imitoidaan apinan kevyitä ja nopeita liikkeitä, mutta […]