Kategoriat
Ajankohtaista

Zhang Fangin leiri Oulussa 7.-9.12.2012

挽弓 Wang Gong, jännitä jousta-liike / Ma Wang dui.

 Suomen Wushuliiton päävalmentaja shifu Zhang Fang kävi Oulussa pitämässä taiji ja qigong leirin. Perjantaina kävimme läpi 24-liikkeen Yang-tyylin sarjan liikkeet. La ja su Zhang Fang opetti Ma Wang Dui Dao Yin-terveysqigong, energia- ja hengitysliikesarjan. Lisäksi käytiin läpi tarkennuksia Yi Jin Jing-qigong sarjaan. Lauantaina harjoitusten jälkeen kokoonnuimme Sarin ja Juhan kotiin, jossa Zhang Fang sekä Zhang Changli valmistivat herkullisen kiinalaisen illallisen. Toki myös saunottiin välillä hangessa virkistyen. Oululaisten lisäksi leirille osallistui taijin harrastajia Jyväskylästä sekä Kokkolasta. Innostus ja fiilis oli hieno, etenkin Mawangdui uutena sarjana tuntui avaavan meridiaanit! Kiitokset kaikille osallistujille sekä Shifulle!

Taputa korkeaa hevosta-liike alkamassa, Yang 24.

Ma Wang Dui ryhmäkuva
鹤舞 He Wu, Kurjet tanssivat, Ma Wang Dui  
凫浴 Fu Yu, pikku ankka leikkii vedessä-liike, Ma Wang Dui harjoittelua

雁飞 Yan Fei, villihanhet lentävät-liike, Ma Wang Dui harjoittelua

鹤舞 He Wu, Kurjet tanssivat, Ma Wang Dui

鹤舞 He Wu, Kurjet tanssivat, Ma Wang Dui

鹤舞 He Wu, Kurjet tanssivat, Ma Wang Dui

Perjantain Yang-24 ryhmäkuva
折阴 Zhé yīn, ”Taivuta eteen ja kerää qitä”, Maksameridiaani. Ma Wang dui  
Kategoriat
Ajankohtaista

Joulunalusajan sekä vuodenvaihteen treenimuutoksia

 
Nuottasaaren koululla ei pidetä tänään maanantaina (10.12) treenejä, koska koululta ilmoitettiin ovien olevan remontissa illalla.

Syksyn alkeiskurssia jatketaan kertauksen merkeissä vielä 7.1. (Nuottasaari)  ja 12.1. (Heinätori). Uusi alkeiskurssi alkaa 14.1.

Lisäksi Heinätorin koululla ja Nuottasaaren koululla on tällä ja ensi viikolla (10 – 23. joulu 2012)  liikuntasalin  omaa käyttöä, joten myös nämä treenit on peruttu.

Jäljellä olevat treenit:

maanantai 10.12 Linnanmaa
keskiviikko 12.12. klo 20.30 Valve (42 quan)
perjantai 14.12 klo 10.00 Valve (seniorit)
perjantai 14.12. klo 19.30 Oulun karateseuran sali (chen)
maanantai 17.12 Linnanmaa


Sari laittaa tällä viikolla vielä tiedot ensi vuoden muusta ohjelmasta ja aloituspäivämääristä.

Oikein rauhaisaa joulunaikaa kaikille!