{"id":92,"date":"2013-08-05T13:54:00","date_gmt":"2013-08-05T10:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ouluntaiji.fi\/2014\/liiton-kesaleiri-2-4-8-2013-kuortaneella\/"},"modified":"2015-06-11T16:56:52","modified_gmt":"2015-06-11T13:56:52","slug":"liiton-kesaleiri-2-4-8-2013-kuortaneella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/liiton-kesaleiri-2-4-8-2013-kuortaneella\/","title":{"rendered":"Liiton kes\u00e4leiri 2.-4.8.2013 Kuortaneella"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div><a href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-wqCaoFI3C3A\/Uf-R_fLSIqI\/AAAAAAAAHvs\/W-Q6ZXpqqlM\/s1600\/IMG_3084.JPG\" imageanchor=\"1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"480\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-wqCaoFI3C3A\/Uf-R_fLSIqI\/AAAAAAAAHvs\/W-Q6ZXpqqlM\/s640\/IMG_3084.JPG\" width=\"640\"><\/a><\/div>\n<p>Liiton kes\u00e4leiri j\u00e4rjestettiin perinteiseen tapaan Kuortaneen urheiluopistolla. Mukana oli harrastajia Helsingist\u00e4, Kuopiosta, Vaasasta, Lappeenrannasta, Kannuksesta ja Oulusta. Kaikkiaan n. 30 henkil\u00f6\u00e4. Oulusta leirill\u00e4 olivat Sari, Jenni, Auli, Joni, Mikael ja Aki. Leirill\u00e4 keskityttiin liiton valmentajan Shifu Zhang Fangin johdolla uuteen Viiden el\u00e4imen qigong-sarjaan, Wu Qin Xi, jonka opimme Wuhanin harjoittelumatkalla kes\u00e4kuussa Kiinassa. Lis\u00e4ksi k\u00e4vimme l\u00e4pi samaisen matkan pienet tarkennukset Yi Jin Jing &#8211; sek\u00e4 Ma Wang Dui &#8211; sarjoihin. Zhang Fang aloitti my\u00f6s kehitt\u00e4m\u00e4ns\u00e4  uuden taiji-liikesarjan, 32-quanin, opettamisen. Saimme k\u00e4yty\u00e4 sarjan kertaalleen l\u00e4pi ja jatkamme varmasti sen harjoittelua eri seuroissa. Sarjassa Shifu on kiinnitt\u00e4nyt erityist\u00e4 huomiota jalkatekniikan helppouteen ja turvallisuuteen polvien kannalta. Lis\u00e4ksi h\u00e4n on poistanut sarjasta mm. kilpailutekniikoita, jolloin se sopii kaiken ik\u00e4isille ja kuntoisille.<\/p>\n<p>Erityisen\u00e4 lis\u00e4mausteena oli samaan aikaan opistolla j\u00e4rjestetyt Kuortaneen Eliittikisat. Itse kisatapahtumia emme n\u00e4hneet edes telkkarista, mutta sen sijaan paljonkin eri maiden urheilijoita samaan aikaan ruokailemassa!<\/p>\n<p>S\u00e4\u00e4t suosivat meit\u00e4 ja perinteinen iltaohjelmakin rantasauinoineen, grillauksineen yms. sujui mukavissa merkeiss\u00e4!<\/p>\n<p>Kiitokset kaikille osallistujille, apuope Jaanalle sek\u00e4 Shifulle!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liiton kes\u00e4leiri j\u00e4rjestettiin perinteiseen tapaan Kuortaneen urheiluopistolla. Mukana oli harrastajia Helsingist\u00e4, Kuopiosta, Vaasasta, Lappeenrannasta, Kannuksesta ja Oulusta. Kaikkiaan n. 30 henkil\u00f6\u00e4. Oulusta leirill\u00e4 olivat Sari, Jenni, Auli, Joni, Mikael ja Aki. Leirill\u00e4 keskityttiin liiton valmentajan Shifu Zhang Fangin johdolla uuteen Viiden el\u00e4imen qigong-sarjaan, Wu Qin Xi, jonka opimme Wuhanin harjoittelumatkalla kes\u00e4kuussa Kiinassa. Lis\u00e4ksi k\u00e4vimme l\u00e4pi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[49,50,31,41],"class_list":["post-92","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista","tag-kesaleiri","tag-kuortane","tag-reportaasi","tag-tapahtumat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":328,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions\/328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}