{"id":88,"date":"2013-09-21T08:15:00","date_gmt":"2013-09-21T05:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ouluntaiji.fi\/2014\/zhang-fang-32-quan-perjantain-vuorolla\/"},"modified":"2013-09-21T08:15:00","modified_gmt":"2013-09-21T05:15:00","slug":"zhang-fang-32-quan-perjantain-vuorolla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/zhang-fang-32-quan-perjantain-vuorolla\/","title":{"rendered":"Zhang Fang 32-quan perjantain vuorolla"},"content":{"rendered":"<p>Perjantain vuorolla, 19.30-21 Valveella, harjoittelemme Shifu Zhang Fangin kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4 32-liikkeen tyhj\u00e4n k\u00e4den sarjaa. Siin\u00e4 h\u00e4n on kiinnitt\u00e4nyt erityist\u00e4 huomiota jalkatekniikan helppouteen ja sen turvallisuuteen polvien kannalta. Sarjasta on my\u00f6s karsittu pois mm. vaikeita kilpaliikkeit\u00e4. N\u00e4in sarja sopii kaikenik\u00e4isille ja kuntoisille. Zhang Fang aloitti sarjan opettamisen laajemmin 2013 Wushu-liiiton kes\u00e4leirill\u00e4 Kuortaneella.<\/p>\n<p>Perjantain tuntia vet\u00e4\u00e4 n\u00e4ill\u00e4 n\u00e4kymin Auli ja Aki.<\/p>\n<p>22.-24.11 viikonloppuna Zhang Fang tulee Ouluun, on ollut puhetta, ja hyvin todenn\u00e4k\u00f6isesti, t\u00e4m\u00e4 sarja tulee olemaan ohjelmassa.<\/p>\n<p>Oheisesta viedosta voit kerrata ja katsoa Zhangin 32-liikken sarjan! T\u00e4h\u00e4n videoon Zhang Fang on tehnyt pienen muutoksen, chen-tyylin ly\u00f6nnin j\u00e4lkeen tulee chen-tyylin kyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4ly\u00f6nti. Toinen potku on joko varpailla tai kantap\u00e4\u00e4ll\u00e4, kuten se videossa on.<\/p>\n<div><\/div>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perjantain vuorolla, 19.30-21 Valveella, harjoittelemme Shifu Zhang Fangin kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4 32-liikkeen tyhj\u00e4n k\u00e4den sarjaa. Siin\u00e4 h\u00e4n on kiinnitt\u00e4nyt erityist\u00e4 huomiota jalkatekniikan helppouteen ja sen turvallisuuteen polvien kannalta. Sarjasta on my\u00f6s karsittu pois mm. vaikeita kilpaliikkeit\u00e4. N\u00e4in sarja sopii kaikenik\u00e4isille ja kuntoisille. Zhang Fang aloitti sarjan opettamisen laajemmin 2013 Wushu-liiiton kes\u00e4leirill\u00e4 Kuortaneella. Perjantain tuntia vet\u00e4\u00e4 n\u00e4ill\u00e4 n\u00e4kymin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-88","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}