{"id":2823,"date":"2017-07-09T16:52:29","date_gmt":"2017-07-09T13:52:29","guid":{"rendered":"http:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/?p=2823"},"modified":"2017-08-17T17:55:36","modified_gmt":"2017-08-17T14:55:36","slug":"zhuang-yongchangin-qigong-leiri-24-27-8-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/zhuang-yongchangin-qigong-leiri-24-27-8-2017\/","title":{"rendered":"Zhuang Yongchangin Qigong-leiri 24.-27.8.2017"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Sivua p\u00e4ivitetty 17.8. !<\/span><\/p>\n

Qigong on perinteinen kiinalainen itsehoitomenetelm\u00e4, jolla pyrit\u00e4\u00e4n parantamaan terveytt\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n elinvoimaa tekem\u00e4ll\u00e4 hengitys-, liike- ja keskittymisharjoituksia.<\/span><\/p>\n

Qigongin ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen t\u00e4rkeimpi\u00e4 pilareita on Wu xing (\u4e94\u884c), viisi elementti\u00e4. Se perustuu pitk\u00e4lti luonnon havainnointiin. Luonnosta l\u00f6ydetyt s\u00e4\u00e4nn\u00f6nmukaisuudet n\u00e4hd\u00e4\u00e4n my\u00f6s ihmisess\u00e4 erilaisina vaikutussuhteina. Ihminen on osa luontoa, ja alttiina samoille ilmi\u00f6ille kuin muutkin luontokappaleet. Jokaista elementti\u00e4 vastaa tietty vuodenaika, ja siihen liitetty elin. Esimerkiksi talven elementti on vesi, ja siihen liittyv\u00e4 sis\u00e4elin on munuaiset. Keltaisen keisarin l\u00e4\u00e4ketieteen klassikon, Huang di nei jingin, mukaan munuaiset ovat alttiina sairauksille talvisin, jolloin niit\u00e4 tulisikin harjoittaa. <\/span>Vastaavasti kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 tulisi harjoittaa maksaa, jonka elementti on puu, ja niin edelleen<\/p>\n

Mestari Zhuangin\u00a0syksyn alkuun sijoittuva leiri noudattaa t\u00e4t\u00e4 teoriaa, ja jatkaa h\u00e4nen viime syksyll\u00e4 opettamaansa \u201cmunuaissarjaa\u201d ja kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 opettamaansa ’maksasarjaa’. Leirin p\u00e4\u00e4ohjelmana on\u00a0(syksyn) keuhkoja vahvistava Dao Yin Yang Sheng Gong (DYYSG) -liikesarja, jonka on kehitt\u00e4nyt Zhuangin opettaja, Pekingin urheiluyliopiston professori Zhang Guangde.<\/p>\n

Katso lis\u00e4\u00e4 DYYSG:st\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n

Zhuang Yongchang on Pekingin urheiluyliopiston opettaja ja tutkija. H\u00e4n on my\u00f6s kansainv\u00e4linen Terveys-qigong -opettaja, ja ollut kehitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 sarjoja Ba duan jin, Shi er duan jin sek\u00e4 Dao yin yang sheng gong shi er fa. H\u00e4n vierailee elokuussa\u00a0kolmatta kertaa Oulun Taiji-seuran vieraana ja\u00a0viidett\u00e4 kertaa Suomessa.<\/p>\n

Leirin alustava ohjelma seuraavassa, muutoksia voi tulla my\u00f6hemmin, tarkkailkaa sosiaalisia medioita l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 tapahtumaa.<\/p>\n

Leirille voi hyvin osallistua my\u00f6s ilman aiempaa kokemusta qigongista. Varaa mukaan v\u00e4lj\u00e4t treenivaatteet ja mielell\u00e4\u00e4n tasapohjaiset liikuntakeng\u00e4t.<\/p>\n

Leirin j\u00e4lkeen daoyin:in harjoittelua voi jo hyvin jatkaa kotona ja\/tai seuran harjoituksissa!<\/p>\n

Leirin harjoitukset ja luento englannin kielell\u00e4 !<\/p>\n

LEIRIOHJELMA 24.-27.8.:<\/strong><\/p>\n

TO 24.8. KLO 18-21<\/span><\/strong><\/p>\n

Oulun Karateseuran salilla, Satamatie 2<\/a><\/p>\n

Lihaksille- ja luille tarkoitettu DYYSG-sarja, joka on erityisen tehokas niska-, hartia- ja selk\u00e4vaivoihin. Sarja sopii oikein hyvin vasta-alkajille. Kannattaa tulla tutustumaan lajiin\u00a0varsinkin t\u00e4m\u00e4n osuuden kautta. Voit p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 loppuleirille osallistumisesta my\u00f6s t\u00e4m\u00e4n illan j\u00e4lkeen.
\nPE 25.8. KLO 18-21<\/span><\/strong><\/p>\n

Myllytullin koulun liikuntasali, Kirkkokatu 1<\/p>\n

Kes\u00e4 aikaan\u00a0sijoittuvan\u00a0DYYSG-syd\u00e4nsarjan opiskelua.<\/p>\n

LA 26.8. KLO 10-11.30<\/span> <\/strong><\/p>\n

Myllytullin koulu, Kirkkokatu 1<\/p>\n

Biologian luokassa teorialuento opiskeltavien sarjojen meridiaaneihin ja akupunktiopisteisiin liittyen.<\/p>\n

Luento maksuton.<\/p>\n

LA 26.8. KLO 12-17<\/span> <\/strong><\/p>\n

Myllytullin koulun liikuntasali, Kirkkokatu 1<\/p>\n

DYYSG-\u201dkeuhko\u201d sarja opiskelua
\nSU 27.8. KLO 10-15<\/span> <\/strong><\/p>\n

Oulunsuun koulun liikuntasali, Kajaanintie 56
\n<\/span><\/p>\n

DYYSG-\u201dkeuhko\u201d sarja opiskelu jatkuu<\/p>\n

Sunnuntai-iltana<\/strong> yhteinen leirin p\u00e4\u00e4tt\u00e4j\u00e4inen illallisen merkeiss\u00e4! lis\u00e4tietoja seuraa! Sunnuntain illanviettoon ilmoittautuminen Satulle (satu.paivalainen(at)hotmail.com).<\/p>\n

Lis\u00e4ksi muina iltona\/p\u00e4ivin\u00e4 viihdyt\u00e4mme kaukaista vierastamme viikonlopun venetsialais teeman mukaisesti rennolla yhdess\u00e4ololla ulkoillen vesien \u00e4\u00e4rell\u00e4 ilman suurempaa etuk\u00e4teis suunnittelua, varaudu l\u00e4htem\u00e4\u00e4n mukaan \ud83d\ude42<\/p>\n

Hinta:<\/strong> <\/span><\/p>\n

Koko leiri to-su 140e. Torstai 40e, Perjantai 40e, lauantai 60e, sunnuntai 50e, la-su yhteishintaan 100e.<\/p>\n

Ilmoittautuminen:<\/strong> oulun-taiji-seuran-hallitus(at)googlegroups.com tai Facebook tapahtumassa t\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/a>\u00a0!<\/p>\n

Maksu<\/strong> 20.8.2017 menness\u00e4 tilillemme: Oulun Taiji-seura ry,
\nIBAN FI04 2050 1800 0251 01(Nordea), viite 3120.<\/p>\n

Huom! leirille mahtuu korkeintaan 40 osallistujaa\/p\u00e4iv\u00e4.<\/p>\n

Tervetuloa !<\/p>\n

Ohessa leirijuliste mahdollista levityst\u00e4 varten, kiitos!<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sivua p\u00e4ivitetty 17.8. ! Qigong on perinteinen kiinalainen itsehoitomenetelm\u00e4, jolla pyrit\u00e4\u00e4n parantamaan terveytt\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n elinvoimaa tekem\u00e4ll\u00e4 hengitys-, liike- ja keskittymisharjoituksia. Qigongin ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen t\u00e4rkeimpi\u00e4 pilareita on Wu xing (\u4e94\u884c), viisi elementti\u00e4. Se perustuu pitk\u00e4lti luonnon havainnointiin. Luonnosta l\u00f6ydetyt s\u00e4\u00e4nn\u00f6nmukaisuudet n\u00e4hd\u00e4\u00e4n my\u00f6s ihmisess\u00e4 erilaisina vaikutussuhteina. Ihminen on osa luontoa, ja alttiina samoille ilmi\u00f6ille […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2823","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2823"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2893,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2823\/revisions\/2893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ouluntaiji.fi\/2014\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}