Kevään harjoittelumaksu on 60 euroa ja se kattaa kaikki harjoitukset.
10 kerran kortti on 50 euroa ja pelkästään online-osallistuminen qigong-tunneille 50 euroa.Maksut tammi/helmikuun aikana seuran tilille: Oulun Taiji-seura ry Nordea, IBAN: FI04 2050 1800 0251 01
Viite 2820
Voit maksaa my Smartum-liikuntaseteleillä ohjaajille tai smartumin sähköisillä maksutavoilla suoraan seuralle.
Syyskauden harjoittelumaksu on 60 euroa ja se kattaa kaikki harjoitukset.
10 kerran kortti on 50 euroa ja pelkästään online-osallistuminen qigong-tunneille 50 euroa.Maksut syyskuun aikana seuran tilille Oulun Taiji-seura ry Nordea, IBAN: FI04 2050 1800 0251 01
Viite 2820
Voit maksaa my Smartum-liikuntaseteleillä ohjaajille. Syksyn aikana maksutavaksi tulee myös ePassi.
Professori Hu Xiaofein vierailu Ouluun
Hieman ennakkotietoa Pekingin Urheiluyliopiston professori Hun Oulun vierailusta. Hu perheineen sekä Zhang Jinru saapuvat Ouluun 17.-20.11.2023.
Hu pitää qigong-seminaarin, jolla hän opettaa kehittämänsä Qian Long -keisarin pitkäikäisyys sarjan sekä hänen ja prof. Zhang Guanden kehittämän Perustan luomis -seisomasarjan Zhu Ji Gong. Kurssi on perjantai-illasta sunnuntaihin. Hinta määräytyy myöhemmin ja sen mukaan paljonko ennakkoilmoittautumisia tulee siten, että mitä isompi osallistujamäärä sen edullisempi maksu. Kurssi on kaikille ja kaikentasoisille avoin ja sopiva. Ennen kurssia sarjoja valmistellaan lauantain jatkotunneilla.
Kiitos kaikille upeasta kesästä Ainolan puistossa ja mukavasta treeniseurasta! Kesän aikana on tullut runsaasti uusia harrastajia, heille lämpimät tervetulotoivotukset seuraan ja syyskaudelle!
Vietimme kesäkauden päätöstä perinteisen piknikin merkeissä lauantaina 26.8.2023. Sää oli suosiollinen, ja osallistujia niin uusista kuin vanhoista harrastajista mukavasti paikalla. Valmistelujen jälkeen kokoonnuimme Akin johdolla treenamaan alkulämmittelysarjaa ja tämän jälkeen 18 liikkeen venyttelysarjaa. Molempia sarjoja olemme kesälllä jo harjoitelleet, ja ne ovatkin syksyn ohjelmassa qigongin alkeistunnilla.
Houkutteleva kattaus odottikin jo syöjiä, joten seuraavaksi vuorossa oli tauko piknik- eväiden parissa. Oli ilo huomata ,että liikkeellä oli jälleen uusia harrastajia. Maukkaiden herkkujen jälkeen vuorossa olivat taijilajit. Ensin perinteinen taiji josta saimme näytöksen Yang-tyylin 85 -liikesarjasta. Seuraavaksi vuorossa olivat klassisen taijin Yang-tyylin 24 liikesarja ja Yangsheng-taijin sarja. Lopuksi Aki esitteli vielä näyttävän miekkasarjan.
Näytösten jälkeen jatkoimme vapaamuotoista seurustelua ja piknikeväiden syöntiä. Juhlistimme myös pienimuotoisesti seuramme varapuheenjohtajaa Minnaa, joka täytti piknikviikonlopun jälkeen pyöreitä vuosia. Paikallaolijat uppoituivat jutustelun ja syömisen makuun niin paljon, ettei itse lajien harjoittelusta meinannut tulla enää mitään, mutta lopulta Aki sai houkuteltua piknikväen mukaan tekemään vielä kertaalleen alkulämmittelysarjan.
Alkulämmittelysarjan jälkeen jatkoimme vielä tovin vapaata seurustelua, kunnes aloimme pikkuhiljaa lopetella ja laittaa kamppeita kasaan. Kesäkausi on nyt paketissa, ja nyt on hyvä jäädä odottelemaan syksyn tuloa ja salikautta.
Kesä alkaa jo kääntyä loppupuolelle, vielä on parit puistoharjoitukset jäljellä, jonka jälkee kesäkausi huipentuu perinteiseen Taiji- ja Qigong-piknikkiin lauantaina 26.8. klo 12-14. Kesän aikana on tullut runsaasti uusia harrastajia puistoon, mikä on tietysti mukavaa ja toivottavasti näemme myös saliharjoituksissa! Harjoitukset siis lauantaisin 12-13:30 säävarauksella. Syksyn vuorot ja kurssit ovat nyt päätetty ja niistä tiedotetaan pikimmin!
Lämpimästi tervetuloa keväällä harjoittelemaan seuraamme qigongia ja taijia. Kaikille kursseille on avoimet ovet. Uusille harrastajille soveltuvimmat kurssit ovat lauantain Daoyin-tunti sekä torstain Taijin alkeistunti, mutta kuten sanottu kaikilla kursseille otetaan lämpimästi mys uudet vastaan. Joten valitse mieleisesi ja lity mukaan 🙂 Jos sinulle tulee kysyttävää kurssien sisällöistä, ole rohkeasti yhteydessä hallitukseen: oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com
Lauantain tunneille on mahdollista osallitua myös etänä! Joten ulkopaikkakuntalaisetkin tai mieluiten kotoa käsin treenaavat sydämellisesti tervetuloa linjoille!
Tervetuloa tutustumaan Oulun Taiji-seuran syksyn 2021 tarjontaan 28.8.2021 klo 13:00 Ainolanpuistoon! Toteutamme tuntien esittelyn lepposissa pikniktunnelmissa Ainolanpuiston viheriöllä (Taidemuseolta rantaan, leikkipuiston kohdilla) tai sateen sattuessa Myllytullin koulun liikuntasalissa (Kirkkokatu 1. Sisäänkäynti puiston puolelta). Avoimet ovet eli piknik kestää 16 saakka, joten jos et ehdi alun varsinaisiin alkavien sarjojen ja lajien esityksiin, niin ehdit mukaan kuitenkin. Esittelemme lajia aina 16 saakka! Tarjolla teetä sekä pientä syötävää! Myös omia syötäviä voi toki ottaa mukaan! 🙂
Tunnit alkavat Myllytullin koululla heti syyskuun alusta.
KLASSISEN TAIJIN TUNTI Keskiviikkoisin 19:30 – 21:30 (alkaa 1.9) Myllytullin koululla, Kirkkokatu 1 Opettajana Arto Alakulju / Soila Heikkilä Opetellaan Yang-tyylin 24-liikkeen tyhjän käden sarja.
PERINTEISEN TAIJIN TUNTI Perjantaisin 17:00 – 19:00 (alkaa 3.9) Teuvo Pakkalan koululla, Teuvo Pakkalan katu 7 Opettajana Liyun Zhang Aloitetaan uusi perinteisen tyylin taijisarja. Tunnin alussa minimissaan puolen tunnin seisomameditaatio.
KLASSISEN TAIJIN TUNTI Perjantaisin 19:30 – 21:00 (alkaa 3.9) Myllytullin koululla, Kirkkokatu 1 Opettajina Arto Alakulju / Soila Heikkilä -Opetellaan Yang-tyylin 24-liikeen tyhjän käden sarja.
QIGONG, Kiinalaisia hengitys- ja terveysharjoituksia, myös online Lauantaisin 13:00 – 14:30 (alkaa 4.9) Myllytullin koululla, Kirkkokatu 1 Opettajana Aki Korhonen Tunnilla opetetaan Daoyin (vanha nimitys qigongille) terveyshar- joituksia, jotka perustuvat kiinalaiseen perinteiseen lääketieteeseen, akupunktiopisteisiin ja meridiaaneihin. Harjoitusten tarkoitus on auttaa ylläpitämään jokapäivästä terveyttä ja hyvinvointia. Sopii kaikille, myös vasta-alkajille.
YANGSHENG TAIJI, myös online Lauantaisin 14:45 – 16:00 (alkaa 4.9) Myllytullin koulu, Kirkkokatu 1 Opettajana Aki Korhonen Opetellaan Prof. Zhang Guanden 1. tyhjän käden taijisarja, joka painottuu verenkiertoelimistön ja keuhkojen vahvistamiseen.
Lämpimästi tervetuloa oppimaan ja harjoittelemaan!
Voit käydä ilmaisilla tutustumiskäynneillä myös kahden viikon ajan, jonka jälkeen hinnat ovat seuraavanlaiset: Lukukausimaksu on 50e. 10krt kortti on 40 e. Pelkän online-osallistumisen lukukausimaksu on 40e.
Jos sinulle heräsi kysymyksiä niin ole yhteydessä rohkeasti: oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com
Lauantaiset puistoharjoitukset alkavat huomenna la 15.5. klo 13-14:30 Ainolan puistossa tutulla paikalla kesäteatterin ja kahvilan välissä. Harjoitukset ovat kaikille ilmaiset ja avoimet. Voit osallistua niihin myös etänä:
Teaching English and Finnish. Saturday summer practise free for all as previous years. Everybody is welcome! Cu in the park!
Keskiviikon harjoitukset alkavat 2.6. ! Opettelemme Dyysgin miekkasarjan kaksi viimeistä jaksoa sekä kertaamme sarjan alkua. Tervetuloa mukaan myös uudet!
HOX!!! KEVÄÄN TUNNIT ALKAVAT KORONARAJOITUSTEN PÄÄTTYESSÄ ! LAUANTAIN TUNNIT LÄHETETÄÄN ONLINENA KOKO KEVÄÄN AJAN.
Tervetuloa kevään harjoituksiin! Tarjoamme keväälle Klassista ja Perinteistä taijia sekä Dyysg-taijia. Qigongin viikottainen opetus on keskittynyt tällä hetkellä Dao Yin Yang Sheng Gong – eli lyhennetysti Dyysg -qigongin harjoitteluun. Mahdollisista lyhytkursseista, mm. Terveys-Qigong, ilmoitamme erikseen. Uutuutena viikottaisessa lähi- ja online opetuksessa on Dyysg-Qigongin jatkokurssi!
Alla olevasta julisteesta näet kevään aikataulun sekä muuta infoa. Löydät kevään aikataulun ja muun infon myös täältä.
Online-tunnit, mikä tarkoittaa lauantaisia qigong tunteja, tullaan joka tapauksessa pitämään koko kevään ajan, vaikka korona tulisi rajoittamaan vielä liveopetustamme. Online-tunneille on osallistumislinkki, jonka saat ilmoittautumisen yhteydessä sähköpostiisi.
Tule tutustumaan ja harjoittelemaan rauhoittavaa ja energisoivaa terveysliikuntaa Oulun Taijiseuraan oikein mukavaan ja innostavaan seuraan! Lämpimästi tervetuloa!
Ilmoittautumiset ja lisäinfo sähköpostitse oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com
Keskiviikkoisin olemme aloittaneet Dyysg (Dao Yin Yang Sheng Gong) -miekkasarjan harjoittelun Myllytullin koululla. Sarja on ensimmäisiä dyysg -tyylin taijisarjoja, joita opettelemme Oulun taiji-seurassa, ja oikeastaan ryhmämuotoisesti koko Suomessa.
Dyysg -sarjat ovat kiinteästi sidoksissa kiinalaiseen läääketieteeseen ja myös dyysg -taijisarjat on kehitetty paitsi kamppailuliikkeiden pohjalta myös huomioiden erityisesti tiettyjen energiakanavien aktivointi liikkeissä ja yksityiskohdissa. Tämä miekkasarja, nimeltään Yangsheng Taiji Jian 1, (Jian tarkoittaa miekkaa) avaa erityisesti keuhkojen sekä sydämen ja verenkierron kanavia. Sarjassa on paljon ylävartaloon keskittyviä tai kohdistuvia liikkeitä.
Sarjan kehittäjä on Pekingin urheiluyliopiston professori ja koko dyysg-järjestelmän kehittäjä Zhang Guangde. (Lisää Dyysgistä lajiesittelyissä).
Alla linkki aiempaan Akin artikkeliin, josta löytyy opettelemamme sarjankin kannalta keskeisiä energiakanavia eli meridiaaneja sekä akupunktiopisteitä. Jo miekan pyörittely aktivoi ja hieroo hyvin mm. ranteen Yuan -pisteitä. Muun muassa tämän vuoksi olemme miekan perusharjoitukset tehneet aina sekä oikealle että vasemmalle puolelle. Sen lisäksi, että molemman puolen meridiaanit tulevat aktivoitua, myös aivot tykkää tästäkin haasteesta! : D